Ново проучване предполага, че колебанията в определен кръвен показател могат да увеличат риска от деменция.
Още: Удрят ли ни магнитни бури тази седмица? Разберете как да проверявате за тях и защо ви мъчат
Още: Лекар: Всички трябва да ядат тази салата през пролетта
Кръвният показател, който определя риска от деменция
Рутинните проверки на холестерола и триглицеридите обикновено се извършват като част от стандартната здравно-профилактична грижа.
„Колебанията в тези резултати с течение на времето биха могли потенциално да ни помогнат да определим кой е изложен на по-голям риск от развитие на деменция, да ни помогнат да разберем механизмите, по които се развива тя, и в крайна сметка да определим дали изглаждането на тези колебания може да играе роля за намаляване на риска от това заболяване“, казва неврологът Александра Алехина, позовавайки се на резултатите от проучване.
Кардиолог: За сваляне на холестерола яжте този вкусен летен плод
Още: Кои са най-полезните зърнени храни при болно сърце
Още: Опасни бактерии по обувките: Учени предупреждават какви са рисковете за здравето
Учените са анализирали данни от 11 571 души на възраст 60 и повече години, които не са имали предишна диагноза деменция. Изследователите са разделили участниците на пет групи.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Резултатите показват, че рискът от развитие на деменция е с 19% по-висок при участниците с най-големи колебания в нивата на холестерола.
Освен това, когато екипът разглежда нивата на триглицеридите, че пациентите в групата с най-висока стойност са имали 23% по-висок риск. Учените не са открили връзка между разликите в "лошия" и "добрия" холестерол и повишения риск от деменция.
Лекар разкри какво трябва да ядете, за да намалите холестерола
Още: 5 съвета от лекар за Великден: Как да не навредите на здравето си
Още: НЕ само картофи: Още два зеленчука, които се превръщат в отрова при пържене
„Диетата за понижаване на холестерола има за цел да намали приема на наситени мазнини – помислете за сирене, масло, колбаси и бисквити. Увеличаването на приема на разтворими фибри, открити в авокадото, ябълките и овесените ядки, също може да помогне за по-ниски нива на холестерола. Други полезни промени в начина на живот включват избягване на алкохола, отказване от пушенето и упражнения", казва експертът.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
