Бъбреците са жизненоважен орган в човешкото тяло, тъй като са отговорни за изчистването на токсините от тялото. Експерти препоръчват да не се консумират пет определени храни, за да се поддържа бъбречната функция нормална.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Излишна сол: въпреки че солта, за разлика от добавената захар, е необходима за здравословното функциониране на тялото понеже участва в различни дейности, прекомерната консумация може да натовари и сърцето заради диуретичния си ефект. Препоръчително е солта да се консумира с мярка.
Червено месо: то трябва да се консумира не повече от 2-3 пъти седмично. Бъбречните камъни са едно от усложненията, които могат да възникнат в резултат на преяждане с червено месо.
Изкуствени подсладители: ако обичате сладко, но в същото време пазите и диета с подсладители, бъдете внимателни! Консумирането на заместителите на захарта може да доведе до различни усложнения, особено за бъбреците, така че е най-добре да избягвате напълно преработените сладкиши.
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
Алкохол: не само е полезно за бъбреците, но намаляването на употребата на алкохол има много други ползи за човешкото тяло. Противно на общоприетото мнение, тези напитки не само влияят неблагоприятно върху черния дроб, но имат и отрицателно въздействие върху бъбреците.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
Кафе: въпреки че е една от най-популярните напитки в световен мащаб, тя има тъмна страна – кофеинът в кафето е токсин, който се филтрира от бъбреците. Ако имате фамилна анамнеза за бъбречно заболяване, изключително важно е да избягвате консумацията на кафе.
