Бъбреците са жизненоважен орган в човешкото тяло, тъй като са отговорни за изчистването на токсините от тялото. Експерти препоръчват да не се консумират пет определени храни, за да се поддържа бъбречната функция нормална.
Още: За колко време минава секнат кръст?
Още: Лекар: Това е новата норма на кръвното, забравете за 120/80
Излишна сол: въпреки че солта, за разлика от добавената захар, е необходима за здравословното функциониране на тялото понеже участва в различни дейности, прекомерната консумация може да натовари и сърцето заради диуретичния си ефект. Препоръчително е солта да се консумира с мярка.
Червено месо: то трябва да се консумира не повече от 2-3 пъти седмично. Бъбречните камъни са едно от усложненията, които могат да възникнат в резултат на преяждане с червено месо.
Изкуствени подсладители: ако обичате сладко, но в същото време пазите и диета с подсладители, бъдете внимателни! Консумирането на заместителите на захарта може да доведе до различни усложнения, особено за бъбреците, така че е най-добре да избягвате напълно преработените сладкиши.
Още: Кой и защо НЕ трябва да яде лук?
Още: По кое време на деня е най-добре да се ядат ядки, за да са най-полезни
Алкохол: не само е полезно за бъбреците, но намаляването на употребата на алкохол има много други ползи за човешкото тяло. Противно на общоприетото мнение, тези напитки не само влияят неблагоприятно върху черния дроб, но имат и отрицателно въздействие върху бъбреците.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 5 безумни мита за меда, в които (почти) всички все още вярват
Още: За какво говори постоянно високата температура без други симптоми?
Кафе: въпреки че е една от най-популярните напитки в световен мащаб, тя има тъмна страна – кофеинът в кафето е токсин, който се филтрира от бъбреците. Ако имате фамилна анамнеза за бъбречно заболяване, изключително важно е да избягвате консумацията на кафе.
