Със сигурност всяка жена поне веднъж в живота си е водила битка с излишните килограми. Но не всяка дама може да се похвали с победа!
Хранителните режими, на които се подлагаме, са достатъчно сложни за изпълнение, а понякога могат да ни донесат куп неприятности и здравословни проблеми.
Днес ще ви предложим една отвара чудо, която може да ви избави от излишните килограми като с вълшебна пръчица. С нея за един ден може да свалите между килограм и килограм и половина. А за един месец - цели 30! При това без да правите нищо специално. Само вечер трябва да пиете по една чаша от тази напитка. Звучи прекрасно, нали?
Какво ви е нужно?
корен от джинджифил - 1 брой с дължина 10 см.
червени ябълки - 10-12 броя
кората и сокът от 2 лимона
мед
1-2 пръчки канела
вода 4-5 литра
Тази напитка не само засища организма с полезни вещества, витамини и микроелементи, но и позволява да се избавим от излишните килограми. Мазнините изгарят благодарение на уникалните свойства на всеки един от компонентите. Ако искате да постигнете ефект, трябва да включите тази отвара към дневния си хранителен режим.
Джинджифил - тази подправка укрепва имунната система, подобрява кръвообращението и пречиства организма. Благодарение на тези си свойства тя помага за понижаване на теглото и подобрява значително състоянието на кожата и тена.
Лимон - източник на Витамин С.
Мед - съдържа много полезни вещества.
Кори от цитрусови плодове - притежават удивителни свойства да подобряват кръвообращението и да поддържат организма в тонус. А ароматът им подобрява настроението.
Ябълки - източник на пектини и фибри, витамини и желязо.
Начин на приготвяне:
Почистете джинджифила, нарежете го на парченца и го сложете в тенджера. Направете малки разрези по ябълките и заедно с лимонените кори ги прибавете към джинджифила. Залейте с вода (4-5 литра), сложете тенджерата на котлона и я оставете да поври около 3 минути.
Свалете от огъня и прецедете. Изчакайте малко да поизстине. След това прибавете сока от лимона и мед към топлата напитка.
Може да пиете отварата както топла, така и студена.
