Сънната апнея влияе отрицателно върху сърдечно-съдовата система. Вестник „Express” пише за това коварно заболяване с позоваване на данни от Австралийския институт за изследване на сърцето.
Още: 5 ключови фактора, които влияят върху резултатите от тестовете за холестерол
Още: Забравете за умората и напълняването: Тези храни са ключът към здравата щитовидна жлеза
Състоянието, наречено "тихият убиец", повишава нивата на адреналин, което от своя страна повишава кръвното налягане, увеличавайки риска от инфаркти, коронарна артериална болест, предсърдно мъждене, сърдечна недостатъчност и инсулт.
Хората с умерена до тежка сънна апнея също имат по-висок риск от захарен диабет, разстройства на настроението и депресия, главоболие, еректилна дисфункция, загуба на памет и концентрация.
Откриха начин за предсказване на инфаркт години по-рано
Още: Спри мигрената преди да започне: Най-ефективните домашни средства и трикове
Още: Прогноза: До 2050 г. 60% от възрастните ще бъдат със затлъстяване
Сънната апнея се характеризира със спиране на белодробната вентилация по време на сън за повече от 10 секунди. Най-често трае 20-30 секунди, въпреки че при тежки случаи може да достигне 2-3 минути и да отнеме до 60 процента от общия нощен сън. При редовна апнея (обикновено най-малко 10-15 в рамките на един час), синдромът на сънна апнея се появява с нарушен режим на сън и съответно сънливост през деня, нарушена памет и оплаквания от намалена работоспособност и постоянна умора.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Предстои смяна на сезоните: ТЕЗИ 6 плода ще подобрят здравето на червата и храносмилането ви
Още: Лекар: Това е идеалното време за вечеря за регулиране на хормоните и метаболизма
Тази диета помага при борба с рака
По-рано стана известно, че честите събуждания през нощта могат да бъдат свързани с отклонения в работата на редица органи, включително на щитовидната жлеза, дихателните пътища и сърдечно-съдовата система.
Трябва да се потърси медицинска помощ, ако човек забележи, че се събужда през нощта повече от три пъти в продължение на няколко месеца. Трябва също да сте нащрек, ако редовно хъркате.
Още: Лекар: Тези 8 навика гарантират дълголетие
Още: Сироп от лук: Най-ефикасният бабин лек за пролетни настинки
