Есенното захлаждане и променливото време могат да имат сериозно въздействие върху нашето здраве и външен вид, а през есента често се налага да се адаптираме към резки промени в температурите и влажността.
Още: Топ храни за здрави очи и защита срещу глаукома и катаракта
Още: Лекар: Това е най-доброто време за пиене на чай за отслабване
Какви са най-важните неща, които трябва да включим в ежедневната си рутина през есента, за да изглеждаме и да се чувстваме добре - разказа експертът по здраве и красота Емилия Белчева.
Съветите вижте в интервюто.
Още: Трябва ли да се тревожите: Как влияе червеното вино на холестерола и кръвната захар
Още: Диабет под контрол: Тези храни ще ви помогнат да понижите трайно кръвната захар
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Учени: Всички го ядем, но този зеленчук е най-коварен за тялото ни
Още: Неочакван щит срещу рак: Какво количество кафе може да е полезно
