Есенното захлаждане и променливото време могат да имат сериозно въздействие върху нашето здраве и външен вид, а през есента често се налага да се адаптираме към резки промени в температурите и влажността.
Още: 10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи
Какви са най-важните неща, които трябва да включим в ежедневната си рутина през есента, за да изглеждаме и да се чувстваме добре - разказа експертът по здраве и красота Емилия Белчева.
Съветите вижте в интервюто.
Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе
Още: Лекар: Кои болести се появяват първо при липса на цинк
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: За какво е толкова полезна мащерката? Всеки трябва да знае това!
Още: Лекар: През зимата яжте яйцата така на закуска, за да са най-полезни
