Студените ръце и крака са един от първите признаци за отслабване на имунитета, заяви докторът на медицинските науки професор Светлана Трофимова пред РИА Новости.
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
"Подобно влошаване на кръвообращението се случва в началото на различни инфекциозни заболявания. Това е така, защото има преразпределение на кръвния поток и кръвта започва да тече към най-жизненоважните органи", обясни лекарят.
Трофимова добави, че симптом на вирусни или бактериални инфекции може да бъде и появата на зачервяване и сухота в очите, пише БГНЕС.
В допълнение, апатията и съпътстващата я слабост е ярка проява за намаляване на функциите на имунната система.
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
В тази връзка диетолозите са категорични, че червените плодове – като боровинки, малини и ягоди за укрепване на имунитета и подобряване на цялостното ни здравословно състояние и чувство за бодрост.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасните дни от седмицата: Кога рискът за сърцето ви е най-голям
Още: Запазете здрави костите си след 50: Натурални методи за превенция на остеопорозата
Още: "Намаление на случаите на коронавирус, внимание заради евангелисти в Самоков, картината по света"
