Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

С тази салата отслабването е супер лесно и бързо

15 ноември 2021, 05:50 часа

Ако искате да се отървете от излишните килограми, а повечето диети, които сте опитвали, не са довели до задоволителни резултати, можете да разнообразите хранителния си режим с листа от червено цвекло. Независимо, че повечето хора консумират само самото цвекло, от листата на зеленчука също може да приготвите свежа и полезна салата за летния сезон.

Освен, че притежават отлични вкусови качества и са богата на ценни хранителни вещества, те са много нискокалорична храна (една чаша съдържа само 39 калории), което помага за поддържане на стройна фигура.

За да добавите листа от цвекло в менюто си е достатъчно просто да ги измиете добре, да ги нарежете и овкусите с лимонов сок, зехтин и сол и да ги включите в свежа салата. 

Actualno.com
Actualno.com Отговорен редактор
Новините днес