С какво е най-опасно много ниското кръвно

Кръвното налягане е силата, с която кръвта притиска стените на кръвоносните съдове. Когато сърцето се свива и изтласква кръвта в артериите, налягането в тях е най-високо и то се нарича систолично или горно. Когато сърцето се отпусне, налягането в артериите спада - нарича се диастолно или по-ниско. Горното и долното налягане обикновено се пишат с наклонена черта.

Още: Лекар: Яжте го всеки ден през зимата, това е най-полезният плод за сърцето, здравен съвет за деня, 22 декември

Още: Здравен съвет за деня, 22 декември: Лекар: Спрете да ги ядете, тези храни влошават настроението

Какво налягане се счита за ниско. Нормалното кръвно налягане е 90/60 до 120/80 mmHg Налягане 120/80 mm Hg се счита за високо или хипертонично, а налягането е 90/60 mm Hg ниско, или хипотонично.

Какво е ниско кръвно налягане

Какво трябва и какво не трябва да се прави при ниско кръвно налягане. Ако човек постоянно живее с ниско кръвно налягане и в същото време се чувства нормално, това не вреди на здравето. Не е необходимо да повишавате налягането до нормални нива с упражнения, лекарства или кофеинови напитки. Няма смисъл и от ограничения: хората с асимптоматично ниско кръвно налягане могат да водят същия начин на живот, както при нормално.

Още: Лекар: Картофи как влияят на кръвната захар и могат ли да се ядат при диабет

Още: Кардиолог: Червено вино - сгъстява или разрежда кръвта

Някои лекари смятат, че хората с ниско кръвно налягане са късметлии: те имат по-малък риск от развитие на смъртоносни сърдечно-съдови заболявания като инфаркт и инсулт, отколкото техните връстници с нормално и високо кръвно налягане.

Защо ниското кръвно налягане е опасно?

Ниското кръвно налягане се превръща в проблем когато вече не е достатъчно за успешното снабдяване на органите с богата на кислород кръв. В тази ситуация човек изпитва някои от симптомите от този списък:

· проблеми с концентрацията;

· замъглено зрение;

Още: Здравен съвет за деня, 21 декември: Лекар: Яжте ги всеки ден, тези храни ускоряват метаболизма и свалят захарта

Още: Лекар: Яжте ги всеки ден, тези храни са шампиони в борбата с лошия холестерол, здравен съвет за деня, 21 декември

· слабост;

· световъртеж;

· припадък или припадък;

· гадене;

· студена, лепкава, бледа кожа;

· бързо, плитко дишане;

· симптоми, подобни на депресия.

Тези симптоми, съчетани с ниско кръвно налягане, могат да показват сериозни здравословни проблеми, вариращи от сърдечно-съдови, неврологични и ендокринни заболявания до вътрешни кръвоизливи.

При някои хора кръвното налягане обикновено е нормално, но понякога може да спадне толкова много, че органите да спрат да получават достатъчно кръв. По-често това се случва, ако човек е ял, станал от седнало положение, прекарал много време на крака или след физическо натоварване. Някои лекарства, диабет тип 2, болест на Паркинсон и неврологични заболявания също оказват влияние върху кръвното налягане.

Как да намалим дискомфорта при ниско налягане

След като лекарят постави диагноза и предпише лечение, налягането обикновено се нормализира. Но докато лечението не е подействало, дискомфортът може да бъде намален, ако:

· спите в леглото с повдигната глава, така че главата да е над нивото на сърцето;

· опитайте се да станете възможно най-плавно и бавно, така че тялото да има време да се адаптира към нова позиция;

· избягвайте прегряване;

· пийте достатъчно течности.