Повечето хора вече свикват да носят маска за предпазване от COVID 19, но британски зъболекар предупреди, че тя може да се отрази на състоянието и хигиената на устата, съобщи в. "Мирър".
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
"Когато устата и носът са покрити дълго време, се променя дишането - човек започва да диша повече през устата. Това в резултат ограничава притока на влага и може да предизвика сухота. Сухата уста предразполага към кариеси, пародонтит, лош дъх." - каза д-р Джефри Сулицър, главен зъболекар в Смайл дайрект клъб, предава БТА.
Няколко неща могат да облекчат сухотата в устата.
"Ако носите маска продължително, трябва да сте още по-старателни в поддържането на устната хигиена. Пийте вода, когато сваляте маската, и се опитайте да увеличите отделянето на слюнка с дъвка или бонбони без захар."
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
Маските могат да предизвикат и проблеми с кожата - сърбеж, обриви, акне.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасните дни от седмицата: Кога рискът за сърцето ви е най-голям
Още: Запазете здрави костите си след 50: Натурални методи за превенция на остеопорозата
"Маските са чудесно средство за наша защита от COVID 19, а и на другите - добави дерматологът д-р Гириш Мохан от Хартфорд. - Те обаче предизвикват триене и връщат издишания въздух към лицето. Всеки път, когато вдишваме и издишваме, се натрупва въздух и маската го задържа до кожата на лицето".
Дерматологът препоръчва за предпазване на кожата мек почистващ препарат без аромати, след което да слагаме неароматизиран овлажнител.
По кожата, покрита от маска, е добре да не се слага грим, защото той може да е допълнителен дразнител
Още: Болка в гърдите: Какво може да означава?
Още: Билкови запарки за здрави кости: Естествен начин за по-добро усвояване на калция
