По традиция зимните месеци се свързват с уют, сняг, топлина и, разбира се, вкусни домашни ястия. А какво по-характерно от киселото зеле? Дали ще е самостоятелно, поръсено с червен пипер, или под формата на сармички, капама или свинско със зеле, то носи невероятни ползи за организма!
Още: 5 ключови фактора, които влияят върху резултатите от тестовете за холестерол
Още: Забравете за умората и напълняването: Тези храни са ключът към здравата щитовидна жлеза
1. Помага на храносмилането
Още от древни времена хората са лекували стомашни проблеми с ядене на зеле. То помага при диарии, запек, глисти, хемороиди, различни стомашни болежки, влияейки благоприятно на чревните бактерии Киселото зеле е естествен пробиотик, който може да приготвите сами.
2. Намалява риска от рак
Още: Спри мигрената преди да започне: Най-ефективните домашни средства и трикове
Още: Прогноза: До 2050 г. 60% от възрастните ще бъдат със затлъстяване
Антиоксидантите, намиращи се в киселото зеле и зелевия сок, спомагат за елиминирането на свободните радикали, за които се смята, че са една от основните причини за образуването на ракови клетки.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Предстои смяна на сезоните: ТЕЗИ 6 плода ще подобрят здравето на червата и храносмилането ви
Още: Лекар: Това е идеалното време за вечеря за регулиране на хормоните и метаболизма
