Това е една от онези класически рецепти, които са лесни, ефективни и съставени само от един елемент. Помага против кашлица.
Още: Опасните дни от седмицата: Кога рискът за сърцето ви е най-голям
Още: Запазете здрави костите си след 50: Натурални методи за превенция на остеопорозата
Единственият проблем в този случай е, че трябва да се снабдим с портокал, който е органичен, за да може по този начин да избегнем съдържанието на пестициди, намиращи се в някои от плодовете, които могат да се открият на пазара, пише Фрамар.
Този домашен лек има двойно действие. Първо можем да изядем съдържанието на портокала и да снабдим организма си с високи дози на витамин C и след това да запазим старателно измитата преди това кора за по-нататъшната ни цел.
Необходими продукти:
Още: Болка в гърдите: Какво може да означава?
Още: Билкови запарки за здрави кости: Естествен начин за по-добро усвояване на калция
1 чаена чаша вода
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
1 органична портокалова кора
Начин на приготвяне:
Изсипете малко повече от 1 чаена чаша вода в отделен съд и я сложете на котлона да заври. След това прибавете към нея портокаловата кора и оставете съда на огъня за 10 минути на най-ниска степен. Премахнете тенджерата от котлона и прецедете течността.
Още: Чай от канела: 7 причини да започнете да го пиете всеки ден
Още: Лекар: Тази напитка предпазва от скокове на кръвната захар
Начин на приложение:
Може да консумирате напитката след хранене, но най-добре е това да става вечер преди лягане.
