Райската ябълка притежава куп полезни свойства. Този плод съдържа много витамини и минерали, които имат положителен ефект върху състоянието на имунитета. Освен това райската ябълка е чудесен естествен антиоксидант.
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
Достатъчно е да ядете само един плод на ден, за да подобрите здравословното състояние.
Но е важно да запомните, че не трябва да комбинирате райската ябълка с други продукти. В този случай нейната консумация не само няма да има никаква полза за здравето ви, но и може да ви навреди.
Този лек с райска ябълка чисти токсините и ускорява метаболизма
Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
Храните, с които не трябва да се комбинира райска ябълка
Според експертите от Healthline не трябва да комбинирате райска ябълка с протеини и мазнини.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Каква е разликата между грип и вирусна инфекция
Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха
След консумацията на плода, в никакъв случай не пийте студена вода или прясно мляко. Райска ябълка не трябва да се комбинира с алкохолни напитки.
Танините в нея, в комбиниран с млечен протеин или алкохол, провокират повръщане, диария и подуване на корема.
Лекар разкри как е правилно да се яде райска ябълка
Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка
Все пак си струва да се отбележи, че райската ябълка се комбинира добре с ябълки и различни зърнени храни. В този случай можете да увеличите ползите, които тялото ви ще получи от нейната консумация.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
