Овесените ядки оказват отличен терапевтичен и прочистващ ефект върху целия стомашно-чревен тракт и черния дроб. Те съдържат огромно количество хранителни вещества, диетични фибри, холин, аминокиселини и фосфолипиди. Това ги прави изключително полезни за черния дроб, бъбреците, панкреаса.
Още: Лекар: Всички трябва да ядат тази салата през пролетта
Още: Кои са най-полезните зърнени храни при болно сърце
Пречистване на черен дроб с напитка от овесени ядки
За пречистване на черния дроб овесените ядки с мед и лимон са идеалната опция. Тя е противопоказана при язва на стомаха и гастрит. Приготвя се по следния начин:
Залейте 3 супени лъжици овесени зърна с 3 литра студена вода.
3 причини да спрете да купувате овесени ядки
Още: Опасни бактерии по обувките: Учени предупреждават какви са рисковете за здравето
Още: Безопасно ли е да се готви със зехтин?
Доведете течността до кипене и я оставете да къкри на слаб огън за 30 минути.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Топ 8 ползи от тиквените семки, които не всеки знае
Още: 5 съвета от лекар за Великден: Как да не навредите на здравето си
След това увийте тенджерата с одеяло и оставете за 24 часа. Прецедете готовата напитка през марля и прибавете 100 грама натурален мед към нея.
Загрейте отново течността, докато се появят мехурчета и след това я охладете.
Пригответе тези вкусни и здравословни ОВЕСЕНИ ЯДКИ само с няколко лесни стъпки
Още: НЕ само картофи: Още два зеленчука, които се превръщат в отрова при пържене
Още: Лекар: От тази добавка има повече вреда, отколкото полза
Преди да приемете това лекарство, за да подобрите терапевтичния му ефект, добавете към него 1 ч. л. лимонов сок.
Пийте по 100 мл от тази течност 3 пъти на ден. Отпивайте на малки глътки, 30 минути преди ядене. Курсът на лечение продължава около месец.
Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията с лекар или диетолог!
