На закуска яжте парче торта, съветва специалистката Лиз Москоу.
Още: Лекар: Тази напитка предпазва от скокове на кръвната захар
Още: Лекар: Болката в тази част на тялото издава проблеми с панкреаса
Известно е, че нейни колеги и диетолози не съветват да започваме деня с мазнини, омлет или зеленчуци.
Москоу обаче твърди, че със средно голямо парче торта лесно се изгарят калориите, защото сутрин метаболизмът „работи“ най-бързо, а и пред нас е цял ден. Така има достатъчно време за преработката на парчето торта, а и се задоволява ищахът ни за нещо сладко, предаде БГНЕС.
Според други пък данни шоколадът трябва да се консумира сутрин за засилването на мозъчната дейност и за концентрация.
Още: Забравете за подутия корем: Естествено решение за по-добро храносмилане
Още: Лекар: Всеки четвърти, претърпял инсулт, е имал тези признаци
Все пак не бива да се прекалява - както с най-полезните, така и с най-сладките неща.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Загубата на равновесие не винаги е безобидна! Ето кога да се притеснявате
