Храненето може да играе ключова роля при лечението на обикновена настинка.
Още: Какви храни ядат столетниците: Топ 10
Още: Шамфъстък: Как влияе на кръвното и холестерола
Храните, които помагат за по-бързо излекуване на настинка
Лекарите д-р А. Лущенко и д-р В. Джеваго са разработили ефективен метод за лечение на остри настинки и кожни заболявания с помощта на хранителен режим за три дни. Ето в какво се състои неговата същност.
Първия ден на празен стомах се приема магнезиев сулфат (2 чаени лъжички в чаша вода). След това в рамките на един час изпийте още три чаши от този разтвор с интервал от 20 минути. През останалата част от деня трябва да пиете минерална или просто преварена вода (добре е да добавите малко сода към нея).
Бабиният лек с лук, който бори бързо настинката и кашлицата
Още: Чай от канела: 7 причини да започнете да го пиете всеки ден
Още: Лекар: Тази напитка предпазва от скокове на кръвната захар
Консумирайте около 2-3 литра вода на ден, така че токсините и шлаките да излязат с урината. Пиенето на много вода също притъпява чувството на глад.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Болката в тази част на тялото издава проблеми с панкреаса
Още: Забравете за подутия корем: Естествено решение за по-добро храносмилане
През втория ден можете да ядете 1-2 ябълки (за пациентите с отслабнал имунитет печените ябълки са по-добра алтернатива), картофено пюре (2-3 картофа), 100-150 гр варено или прясно зеле.
Всички продукти трябва да се разпределят през целия ден. Пийте до 2 чаши вода между храненията. На третия ден добавете 1-2 моркова към диетата от втория ден (настържете ги и ги смесете с кефир или кисело мляко). Освен това трябва да пиете половин литър кефир на ден и да ядете около 100 гр постни бисквити. Не забравяйте да пиете вода. С това приключва основната част от лечението.
Наистина ли джинджифилът и чесънът лекуват настинка - ето какво разкри лекар
Още: Лекар: Всеки четвърти, претърпял инсулт, е имал тези признаци
Още: Загубата на равновесие не винаги е безобидна! Ето кога да се притеснявате
През следващите дни можете да преминете към обикновена храна, но сладките, мазните и пържените храни трябва да бъдат ограничени.
Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и на консултацията със специалист!
