Един вкусен и ароматен летен плод сваля високия холестерол. Кардиологът д-р Олег Варфоломеев разкри кой е той.
Още: Разкрива много за вашето здраве: Колко пъти можете да станете от стол за 30 секунди?
Летният плод, който сваля холестерола
Става дума за прасковите, които благодарение на богатото съдържание на необходимите полезни елементи се борят със вредните мастни натрупвания в съдовете.
Лекар: Това е най-добрият заместител на месото - тази храна чисти съдовете от холестерола
„Разтворимите фибри имат способността да се свързват с холестерола в храносмилателния тракт, предотвратявайки абсорбирането му в кръвта. А прасковите изобилстват от тях", споделя специалистът.
Още: Не копривата, а тази билка е по-полезна дори от спанака
Още: Лекар: Този продукт е по-вреден за черния дроб от алкохола
Той допълва, че благодарение на фибрите се намалява количеството холестерол, достъпен за тялото за използване или съхранение в клетките.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Учени: Яжте това в 11 часа всеки ден за сваляне на кръвното и холестерола
Още: Лекар: За колко време обикновено минава изкълчен глезен?
Прасковите също така съдържат химически съединения флавоноиди и стилбени, които оказват благоприятен ефект върху съдовото здраве.
Лекар: Дъвчете няколко зърна от това за сваляне на кръвното и холестерола
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Може ли пролетното слънце да ни осигури достатъчно витамин D?
Още: Светът застарява: Съвсем скоро тази болест ще се превърне в голямо бреме
