Един вкусен и ароматен летен плод сваля високия холестерол. Кардиологът д-р Олег Варфоломеев разкри кой е той.
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
Летният плод, който сваля холестерола
Става дума за прасковите, които благодарение на богатото съдържание на необходимите полезни елементи се борят със вредните мастни натрупвания в съдовете.
Лекар: Това е най-добрият заместител на месото - тази храна чисти съдовете от холестерола
„Разтворимите фибри имат способността да се свързват с холестерола в храносмилателния тракт, предотвратявайки абсорбирането му в кръвта. А прасковите изобилстват от тях", споделя специалистът.
Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
Той допълва, че благодарение на фибрите се намалява количеството холестерол, достъпен за тялото за използване или съхранение в клетките.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Каква е разликата между грип и вирусна инфекция
Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха
Прасковите също така съдържат химически съединения флавоноиди и стилбени, които оказват благоприятен ефект върху съдовото здраве.
Лекар: Дъвчете няколко зърна от това за сваляне на кръвното и холестерола
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка
