През целия живот токсините се натрупват в човешкото тяло. Разбира се, можете да се борите с тях с помощта на ентеросорбенти. Те обаче извеждат от тялото не само вредни вещества, но и минерали и витамини, необходими на човешкото тяло, съобщава д-р Светлана Ткаченко и препоръчва консумацията на един чай, който е отлично средство за пречистване на тялото от токсини.
Още: Лекар: Бира - вдига ли пикочната киселина
Още: Кардиолог: Орехи - как влияят на холестерола
Чаят, който чисти всички токсини от тялото
Експертът коментира ефективността на природните средства, които помагат да се пречистите от токсините не по-лошо от лекарствата. Техните лечебни свойства са известни от древността.
Лекар: Това е най-полезният чай
"Невенът, жълтият кантарион, вратигата, липата, безсмъртничето и овчарската торбичка са особено ефикасни за извеждане на нитрати, хлор и хлорофос от организма". обяснява лекарят.
Още: Лекар: Кафяв ориз - как вляе на кръвната захар и подходящ ли е за диабетици
Още: Кафе - вредно или полезно е за черния дроб
Тези билки се използват се за прочистване на организма под формата на отвари и тинктури. Едни от най-ефективните почистващи напитки се състоят от лайка, жълт кантарион, безсмъртниче и брезови пъпки.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Как да направите храната на Коледа и Нова година по-полезна за сърцето
"Тези билки пречистват кръвта и лимфата и следователно премахват солите и токсините от тялото, нормализират функционирането на жизненоважни органи - черен дроб, бъбреци, черва и кръвоносни съдове", казва д-р Ткаченко.
Тя споделя, че за да приготвите почистващата смес, ще ви трябват следните съставки:
- лайка — 100 гр;
- жълт кантарион - 100 гр;
- безсмъртниче — 100 гр;
- брезови пъпки - 100 гр.
Процедура за приготвяне и употреба:
Още: Надтренирай сармите! Как да останеш във форма през празниците?
Още: Това е храна №1, която намалява вредния ефект на алкохола
- Нарежете всички билки и ги сложете в буркан с капак.
- Залейте 1 супена лъжица от сместа с 0,5 л вряща вода.
- Оставете за 20 минути.
Лекарят споделя, че е достатъчно да се пие по 1 чаша от този чай. Екеспертът дава следния съвет за по-бърз пречистващ ефект от напитката: "Пийте по 1 чаша с 1 чаена лъжичка мед сутрин и вечер преди лягане".
Лекарят изброява и симптоми, които показват, че трябва да се подложите на процедура за детоксикация. Те включват:
- Постоянна слабост и чувство на умора.
- Мигрена или повтарящи се главоболия.
- Наднормено или поднормено тегло.
- Болки в мускулите и ставите.
- Лош дъх.
- Светло или жълтеникаво покритие върху езика.
- Кожни обриви, чието естество не може да се определи.
- Появата на алергична реакция.
- Метеоризъм, подуване на корема, чревен дискомфорт.
- Повишено изпотяване и промени в миризмата на пот.
- Склонност към сезонни заболявания.
- Повишена тревожност, безсъние.
Всички тези симптоми показват, че в тялото се е натрупало голямо количество токсини и отпадъци. Но те могат да бъдат и признаци на сериозни заболявания, които трябва да бъдат лекувани от специалист.
"Ако състоянието се влошава бързо, необходимо е да се консултирате с лекар", казва специалистът.
Защо не трябва да пиете чай вечер?
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
