Диетологът и кандидат на медицинските науки Ангелина Дюбина разкри кой е най-полезният летен плод за сърцето и зрението. Консумацията му може да има подмладяващ ефект върху тялото.
Още: Здравен съвет за деня, 5 януари: Лекар: Яжте го всеки ден, това е най-полезният зеленчук
Най-добрият летен плод за сърцето и зрението
Според експерта съдържащите се в пъпеша антиоксиданти стимулират регенеративните процеси и спомагат за защитата на клетките. Това от своя страна забавя процеса на стареене на организма. При редовна консумация на този плод косата и нокътните плочки ще растат здрави и силни.
Кардиолог: Това е най-полезният сок в жегите, пийте го всеки ден за здраво сърце
"Пъпешът е богат на бета-каротин, който има благоприятен ефект върху здравето на очите. Този елемент предотвратява всякакви проблеми със зрението. Ако работите на компютъра, не забравяйте да ядете пъпеш", споделя лекарят.
Още: Лекар: Тези 7 заболявания се влошават най-често след празниците
Още: Лекар: Това са първите симптоми на висока пикочна киселина и подагра
Също така този летен плод е полезен за функционирането на кръвоносната система, тъй като повишава еластичността на кръвоносните съдове и укрепва сърцето.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Здравен съвет за деня, 4 януари: Лекар: Това е най-доброто сирене за имунитета, яжте го всеки ден
Още: Лекар: Яжте го всеки ден, този плод е най-полезен за червата, здравен съвет за деня, 4 януари
Лекар: Този евтин зеленчук сваля кръвното и лекува сърцето
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
