Лекар: Тази напитка топи мазнините в корема, пийте по 1 чаша от нея всеки ден

Проучванията показват, че една полезна напитка може не само да предотврати натрупването на мазнини в корема, но и значително да ги намали.

Още: Какви храни ядат столетниците: Топ 10

Още: Шамфъстък: Как влияе на кръвното и холестерола

Напитката, която топи мазнините в корема

Висцералната мазнина е бомба със закъснител. Скривайки се дълбоко в корема, тази мазнина може да увеличи риска от здравословни проблеми, вариращи от диабет до деменция. 

Считана за опасна, висцералната мазнина може да отделя токсични химикали, причинявайки възпаление в телесните тъкани. За разлика от променливата мазнина, която можете да видите под кожата, висцералната мазнина не може да се види.

Тази напитка разрежда кръвта и чисти белите дробове, пийте по 1 чаша от нея и няма да се разболеете цяла зима

Още: Чай от канела: 7 причини да започнете да го пиете всеки ден

Още: Лекар: Тази напитка предпазва от скокове на кръвната захар

„Изследователски екип изследва ефектите на полифенолите, открити в ябълките, върху хора с всякакво тегло. Полифенолите са естествените растителни съединения, които са известни със своите механизми за борба с болестите, както и със способността си да намаляват възпалението и риск от сърдечни заболявания", споделя д-р Игор Строков.

След проучване на общо 124 участници, които са били разделени на 2 групи, учените правят съответните заключения. Едната група е консумирала ябълков сок, а другата - напитки без полифеноли.

И двете групи са консумирали напитките в продължение на 12 седмици и след това са ги приемали в по-високи дози за четири седмици.

Лекар: Това е перфектната зимна напитка, пийте я всеки ден

Още: Лекар: Всеки четвърти, претърпял инсулт, е имал тези признаци

Още: Загубата на равновесие не винаги е безобидна! Ето кога да се притеснявате

Първата група е консумирала сок с 600 милиграма полифеноли. Първоначално участниците са консумирали по 340 грама сок всеки ден, а след това дозата е била утроена.

След осем седмици прием на ябълковата напитка, изследователите забелязват разлика в областта на висцералната мазнина.

„Дългосрочната консумация на богатата на полифеноли ябълкова напитка успя да „значително“ намали нивата на коремните мазнини на участниците“, споделят в заключение учените.

Лекар: Това е перфектната напитка за възрастните хора

Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и на консултацията със специалист!