Руският лекар д-р Екатерина Майорова разкри как да приготвите напитка, която не само облекчава симптомите на настинка, но и сваля температурата, кръвното и холестерола за часове.
Напитката, която сваля температурата и холестерола
Боровинките са едни от най-питателните плодове. Богати са на въглехидрати, каротин, танини, калций, калий, фосфор, магнезий, манган. Освен това съдържат витамини А, В, С, Е. Но основното им свойство се дължи на концентрираното съдържание на салицилова киселина в тях - истински естествен аспирин.
Благодарение на тази киселина червените боровинки имат антипиретичен, аналгетичен и противовъзпалителен ефект върху човешкото тяло, споделя д-р Майорова.
Лекар: Това е перфектната зимна напитка, пийте я всеки ден
Класическа рецепта
Принципно прясно изцеденият сок от червена боровинка също може да свали температурата, но е препоръчително той да се разрежда с вода.
Класическата рецепта за приготвяне на антипиретик включва 50 грама червени боровинки, три четвърти чаша охладена преварена вода. Можете да добавите мед или да подсладите със захар. Ако добавите джинджифил, вкусът на напитката ще стане по-пикантен.
Препоръчително е да консумирате по половин чаша три до пет пъти на ден след хранене.
Лекар: Пийте тази напитка за железен имунитет и нормална кръвна захар
В допълнение към антипиретичния ефект, боровинките успешно се борят с микробите. Напитката с тях оказва благоприятен ефект върху кръвоносните съдове и кръвта, разреждат я и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци. Също така, тя влияе върху понижаването на холестерола и кръвната захар.
Важно: Статията е с информативна цел и не замества балансираното хранене, както и консултацията с лекар! Предоставената в нея информация не може да се използва за самолечение!
