Консумацията на една храна се оказва изключително ефективна за сваляне на холестерола дори при най-възрастните хора. Както е известно не само диетата, но и възрастта са рискови фактори за повишен липиден профил.
Още: Не копривата, а тази билка е по-полезна дори от спанака
Храната, която сваля бързо холестерола дори при най-възрастните хора
Диетологът Евгений Арзамасцев съветва ежедневно да се консумират тиквени семки, тъй като те понижават нивата на холестерола.
Лекар: Този вкусен летен плод сваля холестерола
Експертът подчертава, че този продукт ефективно се справя със задачата, въпреки възрастта на човек.
Още: Лекар: Този продукт е по-вреден за черния дроб от алкохола
Още: Учени: Яжте това в 11 часа всеки ден за сваляне на кръвното и холестерола
„Тиквените семки изобилстват от здравословни мастни киселини, тъй като съдържат растителни мазнини. Те помагат да повлияят на липидния спектър и на образуването на атеросклеротични плаки, намалявайки растежа им “, казва д-р Арзамасцев.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: За колко време обикновено минава изкълчен глезен?
Още: Може ли пролетното слънце да ни осигури достатъчно витамин D?
Той препоръчва ежедневната консумация на 20-30 гр тиквено семе.
Тази вкусна напитка замества кафето и сваля холестерола
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Светът застарява: Съвсем скоро тази болест ще се превърне в голямо бреме
Още: Какво трябва да направите на Великден, за да НЕ напълнеете
