При определени заболявания е необходимо да се ограничи консумацията на домати, а при други те трябва да се изключат напълно от менюто.
Още: Салата от глухарче: Какви са ползите от нея и как да я приготвите правилно
Още: 5 "лоши" храни, които свалят холестерола
Тези зеленчуци имат своя "тъмна" страна, според руския диетолог д-р Елена Соломатина.
Кой не трябва да яде домати?
Според експерта е необходимо да се ограничи консумацията на домати от хората със стомашно-чревни заболявания в острия стадий. Това се дължи на факта, че киселините, намиращи се в домата, могат да повлияят неблагоприятно на лигавицата на стомаха и червата.
Лекар: Това издава, че доматите са пълни с нитрати
Още: Лекар: Това са скритите причини за косопада, които всеки трябва да знае
Още: Наистина ли е полезно изгарянето от коприва?
„При пептична язва, гастрит, панкреатит - всичко, което е свързано с лошо храносмилане, човек може да почувства дискомфорт и болка след ядене на домати. Хората, които са предразположени към уролитиаза, също е добре да не прекаляват с доматите, защото те съдържат оксалова киселина “, добавя д-р Соломатина.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Пълнозърнестият герой в чинията: По-здравословната алтернатива на белия ориз
Още: Тази напитка хидратира тялото ви толкова добре, колкото и водата
Освен това в тези зеленчуци могат да се натрупат и големи количества нитрати.
„Ако във вътрешността на домата има много твърди жилки, особено жълти, това означава, че те са били подхранвани с нитрати. В човешкото тяло те се превръщат в опасни нитрити, които могат да нарушат клетъчното дишане, да превърнат хемоглобина в неговата неактивна форма, неспособна да пренася кислород “, припомня експертът.
Полейте доматите с мляко и реколтата им няма да има прибиране
Още: За колко време минава секнат кръст?
Още: Лекар: Това е новата норма на кръвното, забравете за 120/80
По колко домата на ден могат да се ядат?
Според диетолога по три домата на ден могат да се консумират без вреда за здравето, но всичко зависи от състоянието на човек. Ако вече имате проблеми със стомашно-чревния тракт, тогава е по-добре да не ядете повече от един домат дневно.
Важно: Статията е с информативна цел и не може да замести консултацията с лекар или диетолог!
