Нездравословно хранене, липса на двигателна активност и стрес - това са трите фактора, отключващи не само сериозни заболявания, но и храносмилателни проблеми.
Още: Запазете здрави костите си след 50: Натурални методи за превенция на остеопорозата
Още: Болка в гърдите: Какво може да означава?
За съвременния човек тези фактори са неизбежни.
Според немския лекар Томас Фрийлинг има определени храни, които провокират храносмилателни смущения. Те са най-опасни за чревната лигавица и консумацията им нанася непоправими щети върху нея.
Експертът е категоричен, че захарта е най-големият враг на стомаха. Той обясни това с факта, че този продукт създава благоприятна среда за растежа на лошите бактерии. Когато те са повече от добрите, стомашните неразположения са неизбежни.
Още: Билкови запарки за здрави кости: Естествен начин за по-добро усвояване на калция
Още: Какви храни ядат столетниците: Топ 10
Специалистът допълва списъка с колбаси, пушени меса и кисели краставички.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Шамфъстък: Как влияе на кръвното и холестерола
Още: Чай от канела: 7 причини да започнете да го пиете всеки ден
Той е на мнение, че от диетата трябва да се изключат майонезата, свинската мас и маргарина, тъй като са богати на „лоши“ мазнини.
Тези храни изобилстват от канцерогенните вещества. Това е причината експерти да препоръчват консумацията на не повече от 500 грама червено месо на седмица.
Още: Лекар: Тази напитка предпазва от скокове на кръвната захар
Още: Лекар: Болката в тази част на тялото издава проблеми с панкреаса
