Слънчево и изгаряне и кръвна захар - вероятно на пръв поглед ви изглежда невъзможна връзката между тях. Но руският ендокринолог д-р Антонина Гуреева идентифицира 4 неочаквани причини за високи нива на глюкозата в кръвта, сред които и изгарянето на кожата след излагане на слънце.
Слънчевите изгаряния могат да имат "ефект на доминото" върху няколко биологични механизма. Тъй като изгаряне от слънце причинява физическа болка, това от своя страна може да доведе до скок на кортизола, хормона на стреса. При тези условия кортизолът ще снабди тялото с глюкоза чрез свързване с протеини, съхранявани в черния дроб.
Други фактори за повишаване на кръвната захар
Контролът на този показател се определя главно от храната, която ядем, но някои несвързани с храненето фактори могат да бъдат също толкова важни. Всъщност дори и най-щателните усилия за адаптиране на диетата могат да бъдат осуетени от външни фактори.
Диабет: Тази билка сваля кръвната захар и холестерола само за 2 часа
„Пропускане на закуската, изгаряне на кожата от слънцето, заболяването на венците и изкуствените подсладители са потенциални рискови фактори за скокове в нивата на глюкозата“, казва ендокринологът.
Пропускането на сутрешното хранене може да повиши нивата на глюкозата както след обяд, така и след вечеря.
„Вредата от пропускането на закуската е подчертана в няколко проучвания. Пропускането на закуска може допълнително да наруши инсулиновата функция при диабетици“, казва още експертът.
Тежкото заболяване на венците може да повлияе отрицателно върху контрола на глюкозата, като причини възпаление на венците. Това възпаление може да навлезе в кръвния поток, нарушавайки защитните сили на организма, което на свой ред нарушава контрола на глюкозните нива.
"Сред диабетиците има широко разпространено мнение, че изкуствените подсладители са по-безопасна алтернатива на захарта, но някои изследвания опровергаха това схващане", казва ендокринологът.
При диабет нивото на глюкозата в кръвта винаги е високо. Патологията може да бъде разделена на следните категории:
- Първи тип - имунната система атакува клетките на панкреаса, които са отговорни за производството на инсулин. Тъй като има малко хормон, захарта се повишава рязко. За да се избегнат заплахи за здравето, други негативни последици, пациентът трябва да инжектира допълнителен инсулин.
- Втори тип - той е много по-често срещан. Инсулинът се произвежда от тялото, но не се използва правилно. Хората с това заболяване трябва да приемат лекарства за понижаване на глюкозните нива и да коригират диетата си.
- Гестационен - развива се по време на бременност, придружено от повишаване на нивата на глюкозата, развитие на инсулинова резистентност. Лекарят трябва да следи състоянието на бъдещата майка с гестационна форма на заболяването. В противен случай е вероятно развитието на усложнения, които не са безопасни за здравето на майката и бебето.
Още: Учени разкриха какво се случва с кръвната захар, когато ядете краставици
Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
