Причините за лошото здраве на ноктите могат да варират, от недостиг на витамини до различни заболявания и медицински състояния.
Още: Това е най-добрият чай за бързо заспиване
Още: Лекар: Ябълков оцет - как влияе на кръвната захар и холестерола
Ендокринологът Александър Юрочкин споделя, че понякога ноктите могат да се ексфолират и счупят поради факта, че човек не пие достатъчно вода. Но и по-сериозни причини могат да се крият зад повишената чупливост на ноктите и тяхното разслояване.
Заболявания и състояния, заради които ноктите се чупят
Недостиг или излишък на витамини - ноктите се нуждаят от различни витамини. Тяхната чупливост може да е признак за липса на витамин А, витамин С и витамини от група В. Предозирането на витамин А също може да причини прекалено чупливост на ноктите.
Лекар: Тиквичките обострят тези заболявания
Още: Топ храни за здрави очи и защита срещу глаукома и катаракта
Още: Лекар: Това е най-доброто време за пиене на чай за отслабване
„Ако чупливите нокти са съчетани с бледност, умора, студенина, звънене в ушите, пукнатини в ъглите на устата и главоболие, недостиг на желязо, възможна е анемия - в този случай трябва да посетите лекар“, съветва експертът.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Трябва ли да се тревожите: Как влияе червеното вино на холестерола и кръвната захар
Още: Диабет под контрол: Тези храни ще ви помогнат да понижите трайно кръвната захар
Освен това слабите нокти са един от симптомите на недостиг на цинк, недостиг на калций.
Алкохолизъм - експертът обяснява, че алкохолът, консумиран в големи количества, допринася за дехидратацията, което се отразява негативно на състоянието на ноктите.
Лекар: Сиренето обостря тези заболявания
Още: Учени: Всички го ядем, но този зеленчук е най-коварен за тялото ни
Още: Неочакван щит срещу рак: Какво количество кафе може да е полезно
Говорейки за заболявания, при които ноктите се ексфолират и чупят, д-р Юрочкин назовава следните патологии:
- гъбички по ноктите
- псориазис
- екзема
- трихофития
- фуникуларна миелоза (заболяване на гръбначния мозък, причинено от дефицит на витамин B12)
- отравяне на кръвта
- кандидоза
- кожни гъбички
- микоза
Заболявания на щитовидната жлеза - ендокринологът посочва, че повишената или недостатъчната активност на щитовидната жлеза може да бъде причина за чупливи и слаби нокти. За тези, които забележат влошаване на състоянието на нокътните плочки, лекарят посъветва да наблюдават дали има и симптоми като вяла коса, умора, изпотяване, тахикардия, промени в теглото, изсушаване на кожата. При наличието им е необходима консултация с лекар и проверка на щитовидната жлеза.
Учени: Дъвчете сух карамфил, помага при тези заболявания
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
