Много хора предпочитат да пият кафето без мляко. Но според руския диетолог Мария Вольонкина предпочитането на кафе с мляко може да бъде здравословен навик в много отношения.
Още: Полезни ли са витамините от група В за черния дроб?
Още: Дефицитът на този витамин вдига лошия холестерол
Кафе с мляко - от какво заболяване може да ви предпази
По-специално, лекарят споделя, че добавянето на мляко към кафето намалява риска от рак на хранопровода.
„Учените твърдят, че кафето с мляко предпазва от рак на хранопровода. Горещата напитка разяжда чувствителните тъкани на хранопровода. Впоследствие могат да се образуват злокачествени тумори. Млякото понижава температурата на напитката и благодарение на нето тя се абсорбира по-добре в тялото“, каза лекарят.
Лекар разкри кой НЕ трябва да пие кафе в жегата
Още: Лекар: Този любим плод регулира кръвната захар
Още: Тези 4 навика ще укрепят имунната ви система и ще ви защитят през зимата
Д-р Мария Волонкина добавя, че при пиене на черно кафе усвояването на калций в организма намалява, а добавянето на мляко към напитката помага да се компенсира този дефицит.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Яжте ги всеки ден, тези ядки балансират нивата на кръвната захар
Още: Кардиолог: Пийте го всеки ден - този чай чисти съдовете от холестерола
Специалистът предупреждава, че не всички хора могат да пият кафе с мляко. Тази напитка е строго противопоказана при наличието на хронични заболявания или заболявания на стомашно-чревния тракт, сърдечно-съдови патологии, заболявания на нервната система.
"Освен това е по-добре да откажете ежедневното кафе с мляко, ако искате да отслабнете", споделя лекарят.
Лекар разкри кой НЕ трябва да пие кафе с мляко
Още: Лекар: Кои са "най-забранените храни" при високо кръвно?
Още: Стевия: Как влияе на кръвната захар - ползи и противопоказания за здравето
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
