Хипертонията е водеща причина за преждевременна смъртност в световен мащаб, своеобразна пандемия, засегнала над милиард души. Усложненията при хипертониците са чести, тежки, засягащи качеството на живот. Поставянето на диагноза обикновено се случва след настъпило усложнение – инсулт, тъй като пациентите не разпознават симптомите или нямат такива. Повишаването на информираността по темата значително би допринесло за ранна диагностика.
Всичко, което трябва да знаете за високото кръвно налягане и как да се справим с него
Защо е важно да следим кръвното налягане?
Симптомите на хипертонията не са специфични, те лесно могат да бъдат свързани с други заболявания, пациентите не ги разпознават и търсят късно лекарска помощ, което прави заболяването трудно за лечение и контрол, а последствията от него – животозастрашаващи. Това налага профилактично проследяване на кръвното налягане при пациенти над определена възраст, както и при пациенти, които са наследствено обременени. Измерване на кръвното налягане по време на годишния профилактичен преглед при личния лекар е недостатъчна и неефективна мярка. Пациенти с оплаквания, хипертония в рода си и такива, при които е измерено повишено кръвно налягане, е важно да проследяват своето ежедневно в домашни условия. За да е ефективно това проследяване обаче, пациентите трябва да са запознати както с правилната употреба на апарата за кръвно налягане, така и с честотата и времето за измерване, които са най-удачни.
Пациентите, отчели, че кръвното им налягане е повишено сутрин, се вълнуват от причините за това, очаквайки то да е нормално след почивка и сън. Допитахме се до по този въпрос до специалистите и получихме становище на лекар – ето защо сутрин имаме високо кръвно налягане.
Лекар: Това е най-опасното време от деня за хората с хипертония
Защо сутрин имаме високо кръвно налягане?
Инфарктът често поразява своите жертви рано сутрин, като се счита, че това е свързано с повишеното кръвно налягане в ранните часове на деня, което може да е резултат от повишена симпатикова активност в отговор на възбуда. Сутрешното покачване на кръвното налягане е фактор, който влияе върху хипертоничните усложнения, а информираността и на лекари, и на пациенти по темата позволява избор на медикаменти, които да влияят върху кръвното налягане в точния момент, да се поддържа кръвната концентрация на лекарството в критичния сутрешен период, за да не се допусне критично високо налягане, както и съдови усложнения – инфаркт, инсулт. Защо обаче кръвното налягане сутрин се повишава?
Лекар: Хората с хипертония не трябва да ядат тези храни на закуска
Кръвното налягане варира през деня, тъй като показателите на апарата зависят от емоционалното състояние, стреса, физическото натоварване, избора на меню, приема на медикаменти, но има тенденцията да е най-високо рано сутрин, когато все още сме в леглото и когато фактори като стрес, спорт и хранене не е възможно да оказват влияние. Защо тогава се наблюдават пикове на налягането при хипертониците именно рано сутринта?
Вредно ли е кафето при хипертония?
Високото кръвно налягане сутрин, наричано сутрешна хипертония, се наблюдава и при пациенти, които добре контролират своето заболяване. Всеки втори хипертоник, съумяващ да поддържа своето кръвно налягане в нормални граници в течение на деня, все пак страда от високо сутрешно кръвно налягане. Този факт е изключително притеснителен, защото подчертава сериозността на хипертонията и как никой не е защитен от усложненията от заболяването, дори да съумява да контролира съвършено своето кръвно налягане през деня. Защо това се случва? Контролът е извън възможностите ни, тъй като високото кръвно налягане сутрин е обусловено от хормоните. Кръвното налягане се повишава, когато се събудим за първи път поради нормалния циркаден ритъм на тялото. Освобождават се хормоните адреналин и норадреналин, необходими за енергията за деня. Именно тези хормони водят и до повишено кръвно налягане сутрин. Най-опасният период е времето между 6 и 8 сутринта, но не е изключение сутрешната хипертония да продължи до обяд.
Най-новите норми на кръвно налягане
Сутрешната хипертония трябва да се лекува и контролира, тъй като повишава риска от сърдечно-съдови заболявания, промени в ритъма и размера на сърцето и увеличава риска от инфаркт и сърдечна недостатъчност.
Статията на замества лекарска консултация.
Източник: Pharmacytimes
