Консумацията на определени храни помага за разтваряне на кръвни съсиреци и пречистване на кръвоносните съдове. Диетологът Ирина Гуляева разкри кои са те.
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
Тромбите се установяват в артериите и кръвоносните съдове под формата на плътни кръвни съсиреци. Човешкото тяло има способността да разтваря кръвни съсиреци, но не може да се справи с всеки съсирек. Ако тромбът продължава да расте, той се отразява негативно на кръвообращението и допринася за развитието на исхемия, последствията от която дори могат да бъдат фатални.
„Тромбите могат да се появят поради увреждане на съдовата стена, нарушение на съсирването на кръвта или нейната стагнация - причините за това могат да бъдат недохранване, травма, операция или метаболитни нарушения, дълъг престой на човек в едно положение без движение“, споделя д-р Гуляева.
Лекар: Тези 4 подправки разтварят кръвни съсиреци
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
Лекарят уточнява, че тромбозата може да бъде венозна или артериална, може да се прояви в остра форма или да бъде хронична. Според специалиста най-голяма опасност крие артериалната тромбоза.
Храните, които разтварят кръвни съсиреци
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасните дни от седмицата: Кога рискът за сърцето ви е най-голям
Още: Запазете здрави костите си след 50: Натурални методи за превенция на остеопорозата
Лекарят назова продуктите, които помагат на тялото бързо да премахне кръвните съсиреци. Куркумата е много полезна в това отношение. Съдържащият се в нея куркумин има антикоагулантни свойства. Освен това той оказва противовъзпалително действие.
Канелата също помага за разреждане на кръвта, но е важно да не злоупотребявате с този продукт. В излишък тя влияе негативно на черния дроб.
Чесънът също е определен като полезен за бързото отстраняване на кръвни съсиреци. Консумацията му като цяло има положителен ефект върху състоянието на кръвоносната система.
Още: Болка в гърдите: Какво може да означава?
Още: Билкови запарки за здрави кости: Естествен начин за по-добро усвояване на калция
Лекар: В това количество алкохолът води до кръвни съсиреци
Лекарят допълва списъка с джинджифил, сухо червено вино, храни с витамин Е: бадеми, слънчогледови семки, пълнозърнести храни, слънчогледово олио, риба: сьомга, пъстърва, риба тон.
Експертът отбелязва, че употребата на тези продукти изисква умереност. Прекомерната им консумация може да има нежелани ефекти.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
