Хемоглобинът представлява протеин, чиято функция е да свързва кислорода, който влиза в организма чрез дишането, и да го пренася чрез червените кръвни клетки до техните целеви дестинации. Всяка молекула хемоглобин може да задържи от 1 до 4 молекули кислород. При достигане до отдалечени тъкани и органи, хемоглобинът освобождава кислорода и свързва въглеродния диоксид. След това се освобождава от белите дробове, започвайки цикъла отново. В тази статия ще разгледаме кои билки са най-ефективни при борбата с хемоглобиновата недостатъчност.
Още: Здравен съвет за деня, 5 януари: Лекар: Яжте го всеки ден, това е най-полезният зеленчук
Защо е важен хемоглобинът?
Хемоглобинът, съдържащ се в червените кръвни клетки, играе важна роля в преноса на кислород от белите дробове към всички тъкани в организма. За да се поддържа нормалното съдържание на хемоглобин, необходимо е да се осигури достатъчно количество желязо и витамини от група B.
Нисък хемоглобин – какво значи и какво подсказва
Билки, подпомагащи хемоглобина
Коприва и мента
Още: Лекар: Тези 7 заболявания се влошават най-често след празниците
Още: Лекар: Това са първите симптоми на висока пикочна киселина и подагра
Съдържат витамин В9 (фолиева киселина), който е от съществено значение за нормалната еритропоеза и синтез на хемоглобина.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Здравен съвет за деня, 4 януари: Лекар: Това е най-доброто сирене за имунитета, яжте го всеки ден
Още: Лекар: Яжте го всеки ден, този плод е най-полезен за червата, здравен съвет за деня, 4 януари
Корен от глухарче
Богат на желязо и манганови соли, които играят ключова роля в производството на червени кръвни клетки.
Още: Как влияе студът на кръвната захар и опасен ли е за хора с диабет
Още: Чесън и още хитрини. Високото кръвно ще си отиде с тези велики рецепти
Обикновен пирей
Съдържа витамин С, витамини от група B и желязо, които са необходими за ефективната еритропоеза.
Горска върбовка
Съдържа желязо, манган и никел, подпомагайки процеса на образуване на червени кръвни клетки.
Жълт кантарион, камшик, червена детелина, пача трева, бяла мъртва коприва
Билки, богати на витамини и микроелементи, необходими за здравето на кръвта.
Какво е хемоглобин и какво трябва да знаем за него
Употреба
Самолечението с билки може да бъде опасно. При закупуване на билки, трябва да се има предвид, че всяка растителна добавка има свои специфични характеристики. Например, копривата е противопоказана при повишено кръвосъсирване, а жълтия кантарион и пача трева са строго противопоказни при бременност. Камшикът не се препоръчва при повишени нива на тромбоцити в кръвта.
Билките представляват естествен и често предпочитан метод за подпомагане на нивата на хемоглобин. Въпреки това, преди да започнете лечение с билки, е важно да се консултирате със своя лекар. Подходящата комбинация от билки и правилна диета може да бъде ключът към подобряване на хемоглобиновите нива и поддържане на оптималното здраве.
Важно: Информацията е предоставена за справочни цели. Консултирайте се със специалист за противопоказания и странични ефекти и в никакъв случай не се самолекувайте. Единствено лекар може да постави правилната диагноза!
