Чаят от драка се слави с ценните си ползи за здравето и уникалните си свойства. Със своето противовъзпалително и отхрачващо действие, този чай е естествен лек за редица здравословни проблеми. В тази статия ще разгледаме случаите, в които чаят от драка е най-подходящ и как правилно да се приготви, за да се възползвате от неговите лечебни качества.
Още: Лекар: Бира - вдига ли пикочната киселина
Още: Кардиолог: Орехи - как влияят на холестерола
Ползите от чая от драка
Чаят от драка се приготвя от малките сушени плодчета на растението, които съдържат полезни вещества с доказано противовъзпалително действие. Особено подходящ е за:
- Лечение на кашлица и хронични бронхити – чаят от драка има отхрачващ ефект, който облекчава дишането и подпомага отделянето на секрети при магарешка кашлица и упорити бронхити.
- Хипертония – чаят може да бъде полезен при хора с високо кръвно налягане. Неговото успокояващо действие помага да се стабилизира кръвното налягане и същевременно да се намали напрежението.
- Кожни проблеми – драка се използва и при лечение на кожни състояния като екземи, благодарение на своите противовъзпалителни свойства, които успокояват раздразнената кожа и подпомагат възстановяването.
Златните съвети за правилно съхранение на билков чай
Как се приготвя чай от драка?
Приготвянето на чай от драка е лесно и не отнема много време, а единствените съставки, които са необходими, са изсушените плодчета на драка и вода. Ето и стъпките:
Още: Лекар: Кафяв ориз - как вляе на кръвната захар и подходящ ли е за диабетици
Още: Кафе - вредно или полезно е за черния дроб
- Пропорции: За една порция използвайте една супена лъжица сушени плодове от драка и 500 мл вода.
- Варене: Сложете водата да заври и добавете плодовете от драка. Оставете да къкрят на слаб огън за около 5-6 минути.
- Почивка: Свалете отварата от огъня, покрийте я и я оставете да се охлади за кратко, за да се запазят активните съставки.
Отварата е готова за консумация и може да се приема по половин чаша преди хранене 3-4 пъти на ден. Поради липсата на странични ефекти, тя може да се използва продължително време, ако е необходимо, но винаги е добре да се консултирате със специалист.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Как да направите храната на Коледа и Нова година по-полезна за сърцето
Чаят от драка е натурално средство с многобройни ползи. Редовната му консумация може да облекчи неприятните симптоми и да подпомогне общото здраве, но е важно той да бъде използван в правилните дози и според съответните нужди.
ВАЖНО: Тази статия е с информативен характер и не замества професионална медицинска консултация, диагноза или лечение. Винаги се консултирайте с лекар или друг квалифициран здравен специалист относно вашето здраве.
Още: Надтренирай сармите! Как да останеш във форма през празниците?
Още: Това е храна №1, която намалява вредния ефект на алкохола
