Американският кардиоторакален хирург д-р Джеръми Лондон предлага прост домашен тест, който може да идентифицира симптомите на коронарна болест на сърцето, един от водещите рискови фактори за инфаркти и инсулти. Този тест отнема само пет минути и не изисква специални медицински инструменти.
Прост домашен тест, който разкрива проблеми със сърцето
За да го изпълните, е достатъчно да извършите някакво физическо усилие, което увеличава сърдечната честота, например да спортувате или да вършите домакинска работа. След това обърнете внимание на усещанията в тялото си.
7 знака по тялото и лицето, които издават проблеми със сърцето
Ако почувствате стягане в гърдите, болка в гърдите, задух по време на дейност или болка, която се излъчва към ръката ви, но веднага спира, когато си починете, това е предупредителен знак.
Тези симптоми могат да показват запушване на артериите, доставящи кръв към сърцето. След тренировка нуждата на сърцето от кислород се увеличава и ако артерията е стеснена поради мастни натрупвания, долните камери на сърцето нямат кръвоснабдяване. Когато физическата активност спре, кръвотокът се възстановява и симптомите отшумяват, обяснява Джереми Лондон.
Кардиолог: Каква е връзката между магнезия и сърдечното здраве
Симптоми на коронарна болест на сърцето
Коварството на патологията се крие в липсата на каквито и да било симптоми в много случаи. Може да се развива в продължение на години, без човек дори да разбере, че коронарната болест на сърцето присъства в тялото. Първите признаци на развитие на заболяването са дискомфорт в областта на гърдите, пристъпи на паника и страх от смъртта. С течение на времето заболяването прогресира и се проявява с различни симптоми. Клиничната картина варира в зависимост от конкретната форма на заболяването. Периодите на обостряне се редуват със стабилно състояние.
Следните признаци показват заболяването:
- умора, летаргия, слабост и замаяност;
- усещане за краткотрайна липса на въздух;
- парене и тежест в гърдите;
- гадене;
- по време на физическа активност - дискомфорт в гърдите.
Кардиолог: Всички правят тази грешка - как правилно да измерите пулса си
Други симптоми на коронарна болест на сърцето: задух при бързо ходене и бягане, аритмия, рязко повишаване на кръвното налягане, прекомерно изпотяване и др. Въз основа на изброените признаци може да се предположи развитието на коронарна артериална болест, но те не се появяват едновременно, а в зависимост от вида на патологията и степента на нейното пренебрегване. Ако забележите повторение на два или три от изброените симптоми, не отлагайте посещението при специалист, съветва д-р Лондон.
Причини за сърдечни заболявания
Основната причина за исхемичната болест е атеросклерозата. Това е заболяване, при което се образуват мастни лезии в съдовете. Това може да са холестеролни отлагания, които стесняват лумена на кръвоносните съдове. Съответно каналът на кръвния поток на определени места се стеснява. Ако има пълно запушване, това е животозастрашаващо състояние, което изисква специално внимание от страна на спешната медицинска помощ.
Кардиолог: Каква е връзката между витамин D и холестерола
Но не всички пациенти с атеросклероза имат коронарна болест на сърцето. Ето кои са основните причини на заболяването.
Тютюнопушене. Клинично доказано е, че пушачите имат 50% по-висок риск от смърт. И колкото повече цигари пуши човек, толкова по-висока става тази цифра. В допълнение, на фона на никотина, кръвосъсирването се увеличава.
Затлъстяване. По правило е придружено от високи нива на холестерол в кръвта. Доказано е, че при пациенти с леко повишени нива на холестерола коронарната артериална болест се среща 2 пъти по-често.
Захарен диабет. Статистиката показва, че коронарната болест се развива 10 години по-рано при тези, които страдат от диабет. Поради това тази категория пациенти са изложени на особен риск.
Ракия - как влияе на холестерола и полезна ли е за сърцето
Липса на физическа активност. Ниската физическа активност допринася за развитието на задръствания, затлъстяване и редица други последици, които заедно могат да действат като отключващ фактор за сърдечни патологии.
Артериална хипертония. При стабилно повишаване на кръвното налягане рискът от исхемия е три пъти по-висок.
Хроничен стрес. Емоционалното претоварване и стресът са едни от най-значимите рискови фактори в кардиологията. В риск са и лицата, които имат повишена нервна и емоционална възбудимост.
Кардиолог: Триглицериди, HDL и LDL холестерол - функции и стойности
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
