Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Кардиолог: Това месо е първото нещо, което трябва да спрете, за да се предпазите от тромбоза

12 март 2023, 04:40 часа

Няма конкретен вид месо, който да се смята за опасен за тромбоза. Важно е обаче да се отбележи, че някои видове месо, като червеното месо и преработеното месо, са свързани с повишен риск от сърдечносъдови заболявания, които могат да допринесат за развитието на тромбоза.

Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици

Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола

Червеното месо, като говеждо, агнешко и свинско, е с високо съдържание на наситени мазнини, които могат да допринесат за натрупването на плаки в артериите и да увеличат риска от тромбоза. Преработеното месо, като бекон, колбаси и деликатеси, съдържа високи нива на натрий и консерванти, които също могат да увеличат риска от сърдечносъдови заболявания и тромбоза.

Кардиолог: Това е първият симптом на коронарна тромбоза, който всички подминават

За да се намали рискът от тромбоза, се препоръчва да се ограничи консумацията на червено и преработено месо и да се наблегне на консумацията на постни източници на белтъчини като птиче месо, риба, боб и бобови растения. Диетата, богата на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и здравословни мазнини, като тези, които се съдържат в ядките и семената, също може да помогне за намаляване на риска от тромбоза и за насърчаване на цялостното сърдечносъдово здраве.

Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол

Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Калоян Мирчев
Калоян Мирчев Отговорен редактор
Новините днес