Факт е, че за да се избегнат съдови инциденти (инфаркт и инсулт) при високо кръвно, както и пристъпите на хронични заболявания, е важно да се следват препоръките на лекуващия лекар.
Още: Салата от глухарче: Какви са ползите от нея и как да я приготвите правилно
Още: 5 "лоши" храни, които свалят холестерола
Но също така пациентите е добре да са запознати и с факта, че при някои сериозни заболявания има част от денонощието, в която трябва да са особено внимателни.
Кардиологът д-р Светлана Мартинова, гериатър във Федералния изследователски и клиничен център на Федералната медико-биологична агенция на Русия, споделя кои са най-рисковите периоди за пациентите с различни заболявания.
Този чай намалява риска от диабет
Още: Лекар: Това са скритите причини за косопада, които всеки трябва да знае
Още: Наистина ли е полезно изгарянето от коприва?
Инфаркт
С най-висок риск е периодът между 6 и 9 часа сутринта, тъй като по това време кръвното налягане и вискозитета на кръвта се повишават.
Инсулт
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Пълнозърнестият герой в чинията: По-здравословната алтернатива на белия ориз
Още: Тази напитка хидратира тялото ви толкова добре, колкото и водата
Този съдов инцидент, който се провокира от забавения кръвоток и високите кръвни липиди, се случва най-често между 4 и 6 сутринта.
Това са най-полезните плодове за хората с диабет
Диабет
Най-опасният период за диабетиците е времето от 1 до 3 часа през нощта. През този период от денонощието нивото на захарта в кръвта намалява.
Още: За колко време минава секнат кръст?
Още: Лекар: Това е новата норма на кръвното, забравете за 120/80
Хипертония
Хипертонията е опасна веднага след събуждане. Най-често пристъпите се регистрират между 6 и 10 часа сутринта – тогава се достига най-високото ниво на кръвното налягане за деня.
Този симптом с кожата на очите издава диабет
Артрит
Това възпалително заболяване на ставите, както и високото кръвно налягане, се влошава след събуждане. Това се дължи на факта, че артритът допринася за подуването на периартикуларните тъкани по време на нощен сън.
Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията с лекар или диетолог!
