Факт е, че за да се избегнат съдови инциденти (инфаркт и инсулт) при високо кръвно, както и пристъпите на хронични заболявания, е важно да се следват препоръките на лекуващия лекар.
Още: Надтренирай сармите! Как да останеш във форма през празниците?
Още: Това е храна №1, която намалява вредния ефект на алкохола
Но също така пациентите е добре да са запознати и с факта, че при някои сериозни заболявания има част от денонощието, в която трябва да са особено внимателни.
Кардиологът д-р Светлана Мартинова, гериатър във Федералния изследователски и клиничен център на Федералната медико-биологична агенция на Русия, споделя кои са най-рисковите периоди за пациентите с различни заболявания.
Този чай намалява риска от диабет
Още: Здравен съвет за деня, 23 декември: Лекар: НЕ пийте кафе между 8 и 9 часа сутринта
Инфаркт
С най-висок риск е периодът между 6 и 9 часа сутринта, тъй като по това време кръвното налягане и вискозитета на кръвта се повишават.
Инсулт
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици
Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола
Този съдов инцидент, който се провокира от забавения кръвоток и високите кръвни липиди, се случва най-често между 4 и 6 сутринта.
Това са най-полезните плодове за хората с диабет
Диабет
Най-опасният период за диабетиците е времето от 1 до 3 часа през нощта. През този период от денонощието нивото на захарта в кръвта намалява.
Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол
Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб
Хипертония
Хипертонията е опасна веднага след събуждане. Най-често пристъпите се регистрират между 6 и 10 часа сутринта – тогава се достига най-високото ниво на кръвното налягане за деня.
Този симптом с кожата на очите издава диабет
Артрит
Това възпалително заболяване на ставите, както и високото кръвно налягане, се влошава след събуждане. Това се дължи на факта, че артритът допринася за подуването на периартикуларните тъкани по време на нощен сън.
Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията с лекар или диетолог!
