Знаете, че кръвното налягане на човек не се запазва едно и също през цялото денонощие. То непрестанно се повишава или намалява. Когато обаче започне да поддържа високи стойности, това може да се превърне в сериозен риск за здравето и трябва незабавно да посетите лекар.
Още: Лекар: Тези 7 заболявания се влошават най-често след празниците
Още: Лекар: Това са първите симптоми на висока пикочна киселина и подагра
Само това ще ви помогне да намалите кръвното налягане за 5 минути
Ще споменем, че сърдечно-съдовите заболявания са една от причината за висока смъртност по целия свят. Затова и нашият съвет е да не пренебрегвате този проблем, ако той съществува при вас.
Споделяме ви един метод, спомагащ за моментално намаляване на кръвното налягане в домашни условия. Прилагайте го единствено в моментите, в които е невъзможно за вас да посетите медицинско заведение и трябва сами да предприемете адекватни мерки. Единствено тогава.
Още: Здравен съвет за деня, 4 януари: Лекар: Това е най-доброто сирене за имунитета, яжте го всеки ден
Още: Лекар: Яжте го всеки ден, този плод е най-полезен за червата, здравен съвет за деня, 4 януари
Как въздейства киселото мляко с канела на кръвното налягане
Направени са били множество изследвания, от които става ясно, че киселото мляко не само успява да подобри състоянието на чревната микрофлора, но и контролира диастолното кръвно налягане.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как влияе студът на кръвната захар и опасен ли е за хора с диабет
Още: Чесън и още хитрини. Високото кръвно ще си отиде с тези велики рецепти
Разбира се, за предпочитане е да консумирате домашно кисело мляко, а не от онези подсладените, които се продават по магазините.
Канелата сама по себе си също укрепва сърдечното здраве и спомага за понижаването на кръвното налягане. Тя е с наистина богат състав и е приемана като една от най-ценните подправки в света.
Успява да пречисти жлъчните соли от човешкото тяло, понижава нивата на лошия холестерол и намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.
Още: Магнитни бури - симптоми, полезни трикове, дребни хитрини, безценни съвети
Още: Хемороиди: Защо се появяват и как да ги лекувате?
Ето какво трябва да направите, ако имате високо кръвно и наблизо няма медицинско заведение:
Необходими продукти:
• 1 чаена лъжица канела на прах;
• 1 чаена чаша натурално кисело мляко;
Начин на приготвяне:
Млякото и канелата се смесват, разбъркват се и оставяте така за няколко минути, докато двете съставки не си взаимодействат. След това консумирате.
Високо кръвно налягане – причини и лекове за него
Веднага ще усетите благоприятен ефект. Дискомфортът ще изчезне, а кръвното налягане ще се нормализира.
Нашият съвет е в никакъв случай да не прибягвате до този метод за сваляне на кръвно всеки път, щом усетите неразположение. Задължително е да се съветвате с лекар и да ви бъде назначено нужното лечение.
