Както всяка година, и през 2019 стана ясно, че през януари върлува вирус, чийто пик се очаквал в края на месеца и началото на следващия. Характеризира се с неговото внезапно настъпване, висока температура, хрема, кашлица, неразположение, болки в мускулите.
Още: С този ПРИРОДЕН ЦЯР високото кръвно капитулира
Още: Опасните магнитни бури - Тактиките да се справите с тях
Това не е нещо необикновено. Звучи ли ти познато? За жалост, било то от настинка или грип, е много вероятно да бъдем повалени. Никой не се чувства добре болен. А и много често нямаме възможност да си седим вкъщи и да лежим, безпомощно. Но нямаме и избор, когато този момент настъпи. Носът ни тече, не можем да дишаме, защото се запушва, главата ни тежи, гърдите и гърлото ни болят, имаме температура, която ни кара да се чувстваме като парцал и абсолютно неспособни на нищо, а сроковете ни притискат.
И тъй като сега е месец януари и както казахме, много хора са жертви на вирус, сметнахме за много тематично и подходящо да напишем статия за това какво да правим, когато сме болни. Не че съмняваме, че сте прочели вече стотици подобни такива в различни сайтове, в които пише едно и също, но смятаме, че ще ви е от полза.
Разбира се, всички знаем колко е важно да се пият повече течности от обикновено – вода, чайове. Много препоръчително е също да пиеш сокове от плодове като грейпфрут, портокал, ябълка, морков, които съдържат витамин С. Това няма да те излекува, но със сигурност ще помогне на имунната ти система да се пребори със заболяването. А народната медицина препоръчва за болки в гърло и кашлица да пиеш топло мляко с мед и малко сода.
Още: Висок холестерол: Кои храни трябва и кои НЕ трябва да се ядат
Още: Витамин С: Какво и как да ядете, за да си го набавите
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 8 естествени начина да понижите кръвната захар и да подобрите здравето си
Още: Лекар: 5 причини витамините да НЕ се усвояват от тялото
