Каква е истината за царевицата - полезна или вредна е тя

Царевицата е любимо лакомство на малки и големи.

Още: Здравен съвет за деня, 21 декември: Лекар: Яжте ги всеки ден, тези храни ускоряват метаболизма и свалят захарта

Още: Лекар: Яжте ги всеки ден, тези храни са шампиони в борбата с лошия холестерол, здравен съвет за деня, 21 декември

Полезна или вредна е царевицата?

Тя съдържа фибри, които оказват благоприятен ефект върху храносмилателния тракт. Също така, поради богатия си витаминен комплекс, царевицата има добър ефект върху всички органи и системи, подобрявайки състоянието на косата, кожата, ноктите и общото благосъстояние на човек, съобщава solenka.info.

Руското електронно издание отбелязва, че според специалистите, ако царевицата се консумира редовно, тя има превантивен ефект за предотвратяване на инфаркт и инсулт. Освен това тази храна насища тъканите и органите с кислород. Царевицата има противовъзпалително и диуретично действие, допринася за нормалното развитие на плода.

Преди да свалите царевицата от котлона, добавете това и тя ще стане по-сочна и вкусна от всякога

Още: Кафе - как влияе на кръвната захар и опасно ли е при диабет

Още: Народни БИЛЕТА за сваляне на високото кръвно - ДЕЙСТВАТ без засечка

В някои случаи нейната консумация е вредна. Царевицата не може да се яде от хора с индивидуална непоносимост, алергии, разширени вени, тромбоза, стомашно-чревни заболявания и захарен диабет.

Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията със специалист!