Защо имам сърцебиене през нощта?
Често хората страдат от сърцебиене през нощта. Усещането е за ускорен пулс в гърдите или главата, след като си легнат да спят. Макар това изглежда обезпокоително, обикновено не е симптом на нещо сериозно.
Ако спите на една страна, може да изпитвате сърцебиене по-често през нощта, защото по този начин тялото ви се накланя и налягането се увеличава вътрешно.
Възможно е да сте имали сърцебиене през целия ден, но да не сте го усетили, докато работите или сте по-активни. Едва през нощта, когато си легнете, а наоколо е тихо, забелязвате сърцебиенето си.
Какви са симптомите на сърцебиенето?
Симптомите на сърцебиенето може да са тревожни, ако се неочаквани или ако не сте ги изпитвали преди. Тези симптоми включват
* усещане за неравномерен пулс или че сърцето ви спира за кратко
* чувство на “трептене” в гърдите ви
* бърз или ускорен сърдечен ритъм.
Ако усещате сърцебиене през нощта за кратко и рядко, не се тревожете. Най-общо казано, сърцебиенето е безвредно.
5 причини защо имаме силно сърцебиене нощем
Трябва да потърсите медицинска помощ, ако усещате сърцебиене, заедно с някой от следните симптоми:
* задух
* слабост или загуба на съзнание
* болка в гърдите
* чувство на замайване
Какво причинява сърцебиене през нощта?
Ето на какво може да се дължи сърцебиенето:
* приемане на стимуланти, сред които кофеин, никотин, болкоуспокояващи лекарства, съдържащи псевдоефедрин или наркотици като кокаин или амфетамини
* болестни състояния като анемия, ниско кръвно налягане, ниска кръвна захар или заболяване на щитовидната жлеза
* големи количества шоколад
* големи количества алкохол
* умора или липса на сън
* депресия, тревожност
* стрес
* висока температура
* сериозно физическо натоварване
* хормонални промени при бременност, менопауза или месечен цикъл.
Ако имате изненадващо сърцебиене, това означава само едно...
Как да спра сърцебиенето през нощта?
Освен ако вече не сте ходили на лекар и не сте установили, че имате сърдечно заболяване, сърцебиенето обикновено не изисква лечение. Симптомите най-често изчезват до няколко секунди.
Най-ефективният начин да го предотвратите е като избягвате причините, които може да доведат до сърцебиене. Ако сте заклет пушач или пиете алкохол, откажете или намалете приеманите количества тютюн и алкохол.
Следете състоянието си през нощта и си отговорете на следните въпроси:
* Кога са случва сърцебиенето?
* Колко време продължава?
* Как се чувствате преди и след това?
* Притеснявате ли се много за нещо?
* Правите ли нещо в момента на сърцебиенето?
* Какво правите непосредствено преди да си легнете - храните се или нещо необичайно?
Важно е да споделите тази информация със специалист, за да определи състоянието ви и съответното лечение.
Защо някои хора получават сърцебиене след хранене?
Сърцебиенето опасно ли е?
В някои редки случаи сърцебиенето е симптом за по-сериозно заболяване на сърцето и щитовидната жлеза.
* свръхактивна щитовидна жлеза - хипертиреоидизъм
* неравномерен сърдечен ритъм - аритмия
* много бърз сърдечен ритъм - тахикардия
* много бавен сърдечен ритъм - брадикардия
* инфаркт или сърдечна недостатъчност
* кардиомиопатия
* заболяване на сърдечната клапа.
Макар сърцебиенето през нощта да изглежда тревожно, в повечето случаи не е повод за притеснения. Ако симптомите ви се влошават или продължават за дълъг период от време, посъветвайте се с лекар. Той ще определи дали имате по-сериозно заболяване или дали състоянието ви прави по-податливи на уголемяване на сърцето.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
