Сенната хрема или поленова алергия е проблем, който се появява през пролетта и лятото. Носът тече, очите сълзят и са зачервени. Симптомите лесно може да бъдат объркани с обикновена хрема, когато се появят за първи път. Важно е още в началото да се изясни заболяването. Нелекуваната алергична хрема може да доведе до редица усложнения - хроничен синузит, полипи в носа, възпаление на средното ухо и дори намаление на слуха, казва д-р Марияна Мандажиева, специалист по УНГ и алергология в МЦ “Искър”. Нерядко се засягат долните дихателни пътища.
Още: Здравен съвет за деня, 16 февруари: Лекар: Ако имате диабет, това е перфектната закуска за вас
Още: Лекар: Тези хора могат да пият кафе със захар, здравен съвет за деня, 16 февруари
Затова преди да се лекуват симптомите, трябва да знаем дали става дума за настинка или сенна хрема, съветва сайтът Bolenzdrav.com.
Месеците, в които се появяват симптомите
Има над 200 риновируса, които предизвикват настинка. Хреми, които се повтарят всяка година по едно и също време, главно през пролетта, вероятно са алергия. Възможно е реакцията да е към полени, които растенията отделят по време на цъфтежа си.
Как започва, колко дълго продължава
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 10+ тактики да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Още: Магнитни бури и слънчеви изригвания - Как да ги победим?
Характерно при алергията е, че хремата започва внезапно и мощно. При настинката човек се разболява постепенно. Вирусната хрема трае не повече от седмица. Когато симптомите продължават по-дълго, трябва да се мисли за реакция към полени.
Време от деня и обвързаност с място
Човек може да е алергичен към различни неща. Ако дразнителят е домашен прах, контактът с е най-силен през нощта докато спим. Пикът на симптомите е сутрин. При сенната хрема оплакванията са най-силни, когато сме навън. Възможно е обаче полените да останат по дрехите и така човек страда и след като се прибере у дома. Хрема от настинка не се влияе по никакъв начин от мястото на пребиваване.
Още: Как нощната смяна влияе на тялото?
Още: Експерт: Може ли да стоите до микровълновата фурна, докато тя работи
Вид на секрета от носа
При настинката цветът и консистенцията на секрета от носа се променя. Първо е бистър, а после става жълто-зеленикав. При поленовата алергия винаги е бистър и воднист.
Сърбеж в очите и носа, серийно кихане
Това са симптоми, характерни за сенната хрема. При класическата настинка обикновено очите не са засегнати. При алергията може да има в добавка и серийно кихане.
Генетично предразположение към алергия
Хората със сенна хрема често имат близки със същия проблем. Ако това е един от родителите, вероятността да развиете алергия нараства. Дори да нямате още симптоми, помислете за профилактика.
Симптомите се успокояват от лекарства
Симптоматичното лечение на сенната хрема е с антихистамини. Съвременните лекарства от тази група действат бързо и нямат странични ефекти. Ако симптомите се повлияват от антихистамини в рамките на 20-30 минути, почти сигурно става дума за алергия.
Какво е лечението на сенна хрема
Антихистамините са първи избор при назначаването на терапия, защото носят бързо облекчение и човек може да се върне към нормалната си активност. по-рядко се предписват кортизонови препарати, които имат противовъзпалително действие.
Най-важното е да се установи, кои точно са алергените, които са виновни за пристъпите. Това се установява с т.нар. прик тест, който се прави от алерголог. Кожата се надрасква и се слагат малки количества от различни алергени. След като се изясни, към кои растения е реакцията, следва контактът с тях да се избягва.
В дългосрочен план е необходимо да се проведе лечение на първопричината за алергията с десенсибилизация или алерген специфична имунотерапия, пояснява д-р Мандажиева. Тя може да продължи от няколко месеца до 2-3 години в по-тежките случаи. Прилага се под формата на инжекции или капки под езика.
Какво да ядем, за да намалим силата на пристъпа
Има някои мерки, които всеки човек с поленова алергия може да приложи. Д-р Василка Юрукова от Пловдив например съветва да се пие повече вода - около 2 л дневно. Течността компенсира загубите на организма чрез хремата. Самата тя е страдала от сенна хрема и споделя личен опит. Д-р Юрукова съветва още в острата фаза се спрат напълно слузообразуващите храни, защото те засилват хремата. Това са главно млечните продукти. Добре е те временно да се спрат, а също и да се ограничат храните с глутен като хляб и тестени изделия.
Графиня Ангелика Волфскийл, известен природолечител от Германия, която често идва и в България, съветва още в дните, когато алергията се активира, да се избягват сурови храни – плодове, плодови сокове, а също животинските протеини.
Добре е като цяло да обърнете повече внимание на здравословния начин на живот, като така ще намалите натоварването на тялото с токсини. Откажете се от полуфабрикати, алкохол и цигари. Разтоварването на черния дроб и червата от токсични вещества може много осезаемо да намали симптомите на алергия, споделя наблюдения от практиката си д-р Юрукова.
