Как да разбера дали имам хормонален дисбаланс?

Многобройни са признаците, които сигнализират за хормонален дисбаланс. Много от тях могат да бъдат лекувани.

Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици

Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола

Хормонален дисбаланс

Хормоните са химическите посланици на тялото ви. Тези мощни химикали се произвеждат в жлезите с вътрешна секреция и пътуват из кръвта, казвайки на тъканите и органите какво да правят. Те помагат да се контролират много от главните процеси в тялото ви, включително метаболизма и репродуктивността. Ако имате хормонален дисбаланс, имате прекалено много или твърде малко от даден хормон. Дори съвсем малки промени могат да окажат сериозен ефект върху цялото ви тяло.
Мислете за хормоните като за рецепта за торта. Ако прекалите с даден продукт или сложите много малко от него, това се отразява на крайния резултат.

Някои хормонални нива варират през целия ви живот и може просто да са резултат от естественото стареене. Но други промени настъпват, когато ендокринните ви жлези ”объркат рецептата”. Тук ще научите как да разпознавате хормоналния дисбаланс.

Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол

Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб

Признаци и симптоми на хормонален дисбаланс

Хормоните играят важна роля за общото ви здраве. Като резултат от това, съществуват многобройни симптоми, които сигнализират за хормонален дисбаланс. Те зависят от това кои хормони или жлези не функционират правилно.

Общите хормонални условия, които въздействат върху хора от двата пола, могат да се проявят с някои от следните симптоми:

* неочаквано покачване на теглото
* поява на подутина между раменете
* безпричинна и внезапна загуба на тегло
* умора
* мускулна слабост
* мускулни болки, тежест, скованост
* болка, подуване в областта на ставите
* ускорен или забавен пулс
* потене
* повишена чувствителност към студ или горещина
* запек или често ходене до тоалетна по голяма нужда
* непрестанна жажда
* често уриниране
* постоянен глад
* намалено сексуално желание
* депресия
* нервност, безпокойство или раздразнителност
* замъглено зрение
* изтъняване на косата
* суха кожа
* подпухнало или подуто лице
* лилави или розови линии по лицето.

Обърнете внимание, че тези симптоми не са специфични. Ако забележите един или няколко от тях, не означава непременно, че имате хормонален дисбаланс. Някои от тези симптоми може да отразяват и други хронични състояния. Ако видите в себе си някои промени в тялото или енергийните нива, по-добре говорете с вашия лекар.

Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка

Още: Лекар: Яжте го всеки ден през зимата, това е най-полезният плод за сърцето, здравен съвет за деня, 22 декември

Симптоми при жените

При жените най-честото следствие от хормонален дисбаланс е синдромът на поликистозните яйчници. Вашият хормонален цикъл също се променя естествено през тези етапи:

* пубертет
* бременност
* кърмене
* менопауза.

Как да разпознаем, че имаме хормонални нарушения?

Ето симптомите на хормонален дисбаланс при жените:

*  нередовен или болезнен месечен цикъл
* хирзутизъм - прекомерно окосмяване, особено по лицето, брадичката или други части на тялото
* акне по лицето, гърдите или гърба
* косопад
* хиперпигментация, особено около врата, слабините или под гърдите
* поява на брадавици
* вагинална сухота
* болезнен полов акт
* потене през нощта
* главоболие

Трябва да се отбележи, че много от тези симптоми, включително хирзутизъм, се наблюдават и при мъжете.

Симптоми при мъжете

Тестостеронът играе важна роля в развитието. Ако не произвеждате достатъчно тестостерон, това може да причини средните симптоми:

* гинекомастия или уголемяване на гърдите
* чувствителност при гърдите
* еректилна дисфункция
* забавяне растежа на брадата или космите по тялото
* намаляване на мускулната маса
* намаляване на костната маса, известна като остеопороза
* трудности с концентрацията
* горещи вълни.

Причини за хормоналния дисбаланс

Много и различни са причините за хормонален дисбаланс. Различават се според това кои хормони или жлези са засегнати.

Някои от най-общите причини са следните:

* хормонална терапия
* лекарства
* химиотерапия
* тумори на хипофизата
* хранителни разстройства
* стрес
* наранявания или травми

Какво трябва да знаете за женските полови хормони?

Докато хормоналният дисбаланс може първоначално да причини някои от изброените по-долу състояния, тези състояния може също да доведат до допълнителен хормонален дисбаланс:

* диабет тип 1 и тип 2
* хипотиреоидизъм или недостатъчна активност на щитовидната жлеза
* ххипертиреоидизъм или свръх активност на шитовидната жлеза
* тиреоидит
* хипогонадизъм
* вродена надбъбречна хиперплазия
* болест на Адисон 

Тестове и диагностициране

Няма единен тест, който да помага на лекарите да диагностицират хормоналния дисбаланс. Срещнете се с вашия лекар, който сигурно ще ви зададе някои от следните въпроси:

* Колко често забелязвате характерните симптоми?
* Кое облекчава тези симптоми?
* Скоро губили ли сте/качвали ли сте килограми?
* Изпитвате ли повече стрес от обичайното?
* Кога беше последният ви цикъл?
* Планирате ли бременност?
* Имате ли проблеми с ерекцията?
* Страдате ли от вагинална сухота или болки по време на секс?

Според симптомите ви, вашият лекар ще ви назначи допълнителни тестове за диагностициране.

Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.