Заниманията с йога могат да подобрят състоянието на болни от артрит, смятат медици, публикували статия в сп. Journal of Rheumatology.
Артритът се явява водеща причина за инвалидност и се среща при всеки пети възрастен, но повечето от страдащите от артрит са по-млади от 65 години.
Лекарства срещу артрит не съществуват, но един от важните начини за борбата с прогресирането на болестта се явява физическата активност.
Изследователите изучили влиянието на йогата върху състоянието на 75 души, страдащи от коленен остеоартрит и ревматоиден артрит.
Болните се занимавали с йога два пъти седмично и след завършване на експеримента станало ясно, че в сравнение с контролната група, където не практикували йога, при изследваните с 20% се подобрили физическото и психическото състояние, а болките намалели.
