Болките в гърба и кръстта могат да бъдат в различни форми и размери. Може да пламне веднага след нараняване или да се появи бавно и мистериозно за период от месеци. Тя може да бъде внезапна и краткотрайна (остра) или дълготрайна (хронична).
Още: Каква е разликата между грип от вирус
Още: 12 ефективни домашни средства, които мигновено ще облекчат болката в стомаха
Лекарствата без рецепта помагат при някои видове болки в гърба, но само мощни лекарства и операция могат да поправят други.
Понякога е трудно да се идентифицира източникът на болката в гърба, но друг път можете да го определите лесно. Ишиасът е едно от тези заболявания, които е доста лесно да се разкрият.
Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка
Какво е ишиас
Обикновено ишиасът започва с херния или разместен диск в лумбалната (долниата) част на гръбначния стълб. Прешлените ви (костите, които изграждат гръбнака) са разделени и подплатени с плоски, гъвкави, кръгли дискове от съединителна тъкан. Когато дискът се износи - поради нараняване или от друго - неговият мек център може да започне да се изтласква от твърдия външен пръстен.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Здравен съвет за деня, 22 декември: Лекар: Спрете да ги ядете, тези храни влошават настроението
Още: Лекар: Картофи как влияят на кръвната захар и могат ли да се ядат при диабет
Когато дисковата херния оказва натиск върху нервите около нея, това може да причини много болка, когато това се случи със седалищния нерв.
Седалищният нерв е най-дългият нерв в човешкото тяло. Започва в долната част на гърба и се разделя, за да се движи през бедрата, задните части, краката и стъпалата от двете страни. Костните шпори и гръбначната стеноза (стесняване) също могат да оказват натиск върху седалищния нерв в долната част на гърба. Когато това се случи, това може да доведе до много проблеми по целия нерв.
Най-отличителният признак на ишиас е болка, която се излъчва от долната част на гърба или отстрани в краката ви. Може да варира от лека болка до остра, силна болка. Можете също да получите изтръпване и слабост в крака или стъпалото.
Още: Кардиолог: Червено вино - сгъстява или разрежда кръвта
Още: Кардиолог: Шепа от тези ядки на ден разрежда кръвта и предотвратява съсиреци
Рискови фактори
- Възраст. Повечето хора, които получават ишиас, са на възраст между 30 и 50 години.
- Тегло. Излишните килограми могат да окажат натиск върху гръбнака ви, което означава, че хората с наднормено тегло и бременните имат по-голям шанс да получат ишиас.
- Диабет. Тази болест също може да причини увреждане на нервите.
- Вашата работа. Вдигане на тежко или продължително седене на стол - все фактори, които може да повредят дисковете.
Лечение на ишиас
Повечето хора с ишиас се оправят след няколко седмици без операция. Лекарства без рецепта като Ибупрофен и Напроксен могат да помогнат за облекчаване на болката, въпреки че те трябва да бъдат само краткосрочно решение.
Вашият лекар може също да препоръча да поставите лед в долната част на гърба за няколко дни и след това да преминете към сгряващи мазила за няколко дни.
Първата ви реакция, ако разберете, че имате ишиас, може би ще е, че трябва да си починете няколко дни. Всъщност е по-важно да продължите да се движите. Ако седите неподвижно, нервът ще продължи да се дразни на това място. Движението ще намали възпалението.
Ако домашните лекарства не работят, лекарят вероятно ще ви предпише по-силни лекарства, като противовъзпалителни средства или мускулни релаксанти. Можете също да опитате стероидни инжекции, физиотерапия, акупунктура или мануална терапия.
Ако болката ви продължава повече от 3 месеца, може да е време за операция. Посетете незабавно вашия лекар, ако ишиасът причинява силна болка и слабост, изтръпване и загуба на функциите на пикочния мехур или червата.
източник: www.webmd.com
