Германска компания тества 5-часов работен ден, при който служителите проверяват електронна поща само два пъти и малките разговори са забранени, съобщава Business Insider. Има уловка - служителите трябва да се откажат от телефоните си.
Още: Ново проучване: Как кафето влияе на мозъка
Още: 7 знака по тялото и лицето, които издават проблеми със сърцето
Rheingans Digital Enabler е консултантска фирма със седалище в Германия, която е иноватор в планирането. Малко компании предлагат много гъвкаво работно време дори и в Германия.
Lasse Rheingans, главният директор на компанията, заяви, че прилага по-кратък работен ден, за да осигури повече време с децата си. Той прилага своята формула върху работния процес на служителите си, за да им гарантира баланс между личен и професионален живот - основна причина за психичното здраве, според последните изследвания.
Но за да се гарантира, че компанията му може да работи със същата ефективност в по-малък срок, служителите на Rheingans налагат на телефона си да оставят телефона си и да поддържат малки разговори до минимум. Работниците проверяват само имейлите на фирмата два пъти на ден, а срещите обикновено са 15 минути или по-кратки.
Още: Лекар: Чаша от този алкохол регулира кръвната захар
Още: По колко кисело зеле е полезно да се яде на ден за имунитета?
Според мениджърския екип на компанията, концентрираната работа в по-малко часове, помага за намаляване на синдрома "burnout" или прегряването от работа. Също така проучвания показват, че ограничаването на използването на телефона може да увеличи производителността.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Сок от кисели краставички - как влияе на кръвната захар
Екипът се позовава на проучване на университета в Тексас-Остин от 2017 г., което установи, че хората имат емоционална привързаност към телефоните си, поради което те могат да бъдат по-разсейващи от другите ежедневни предмети в обкръжението ни.
Прекалено многото работа също може да има пагубно въздействие върху тялото ви. Сахар Юсеф, когнитивен невролог, който се консултира с компаниите как да повишат производителността, заяви, че преминаването в 22 часа без сън има същите биологични въздействия, както и 0,08 промила алкохол в кръвта. Правенето на почивки и поддържането на стабилно ниво на глюкоза в кръвта (т.е. закуска) помага за по-добра ефективност на работния процес.
