Спомняш ли си обсебената си по слънцезащитата майка, която настояваше да се мажеш с висок фактор слънцезащитен крем, когато отиваш на плаж или басейн? Е, оказва се, че тя е била права.
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
Изследването, публикувано в списанието на Американската академия по дерматология, установи, че макар да е вярно, че нивата на SPF над 50 не правят голяма разлика в защитата, ако човек прилага слънцезащитен крем точно по правилния препоръчителен начин слънцезащитен крем, повечето хора не спазват тези инструкции, в който случай SPF 100 има значение.
199-те мъже и жени, участвали в проучването, получиха две различни опаковки от слънцезащитни продукти, обозначени като "ляво" и "дясно", и им казаха да се приложат към всяка съответна страна на лицето и шията си, преди да започнат нормалната си дейност в слънчев ден , Една епруветка съдържа SPF 50, другата SPF 100.
Резултатите? Пораженията от слънцето на страната на SPF 50 са средно два пъти по-високи от тази на SPF 100. Уау. И причината за такова голямо несъответствие е доста скъпо релевантна: Хората почти никога не прилагат достатъчно слънцезащитен крем.
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
"В реалния свят по-високите SPF са много по-опрощаващи и тъй като хората не прилагат слънцезащитни продукти, те са много по-склонни да ги предпазват".
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасните дни от седмицата: Кога рискът за сърцето ви е най-голям
Още: Запазете здрави костите си след 50: Натурални методи за превенция на остеопорозата
Така че, освен ако нямате намерение да започнете да следвате инструкциите за прилагане на слънцезащитен крем към, време е да се сдобиете с някои продукти със SPF 100.
