Всяка зодия има свои особености не само в характера, но и в начина на хранене и предразположеността си към излишни килограми. Астрологията разкрива коя е храната, която гарантира бързо отслабване и перфектна форма за всеки зодиакален знак.
Още: 9 храни, които имат повече калций от чаша прясно мляко
Още: Колко калории има в една ябълка?
Овен
За да поддържат форма и да не напълняват, представителите на този знак трябва да заложат на рибни ястия и да ядат по-малко червено месо.
Телец
В диетата на Телеца трябва да преобладават плодовете и зеленчуците, а количеството на сладките храни е добре да бъде ограничено. Чай от лайка и напитки на базата на боровинки и касис ще се отразят добре на тази зодия.
Близнаци
За да поддържат форма, Близнаците трябва да обърнат внимание на пълнозърнестите храни, сиренето и млечните продукти, а макароните е добре да бъдат напълно изключени от менюто им.
Още: Лекари: Тази въглехидратна храна регулира кръвната захар
Още: И възрастните спят с плюшени играчки: Експерти разкриват ползите за психичното здраве
Рак
За Раците е най-важна честотата на хранене. Добре е да включат бяло месо и млечни продукти в диетата си.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Опасните дни от седмицата: Кога рискът за сърцето ви е най-голям
Още: Запазете здрави костите си след 50: Натурални методи за превенция на остеопорозата
НАУЧЕТЕ ЗА ОСТАНАЛИТЕ ЗОДИИ ТУК!
