Високото съдържание на захар в кръвта може да стане причина за появата на сериозни заболявания, но не трябва да се отчайваме, тъй като това може да се предотврати с една проста напитка, пише „Дейли Експрес”.
Още: Симптом на висока кръвна захар, които можете да забележите по лицето си
Още: 4 признака, че кръвната ви захар е нестабилна, без да го осъзнавате
Става въпрос за вода с лимон. Една чаша на ден оказва положително въздействие върху нивото на кръвната захар. Напитката предотвратява обезводняването на организма и помага на бъбреците да изхвърлят излишната захар. Повишеното ниво на кръмна захар е показателно за заболяване от диабет от втори тип и увеличава риска от инсулт.
Експертите от информационния портал Medical News Today отбелязват, че вода с лимон е една от най-полезните напитки за диабетици. В нея няма захар, а това означава, че рязко намалява рискът от увеличаване нивото на глюкоза в организма.
Лекар: Содата е много полезна за тялото, ако я приемате така
Още: Отслабване до лятото с 10 кг: 5 съвета, които работят
Още: Лекар: За да отслабнете, яжте овесените ядки с това
Тази напитка предотвратява обезводняването, затова е малка вероятността да възприемете обезводняването за глад. Съответно, намаляват и шансовете да хапнете нещо в неподходящо време, като по този начин повишите концентрацията на глюкоза в организма.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Коприва: Как влияе на пикочната киселина
Още: Хем подправка, хем природен лек - тайните свойства на билката, която всеки има у дома
Поддържайки нормални нива на захар в кръвта, вие много ефективно повишавате шансовете си за дълъг живот.
Тайната е в това, че неконтролируемият диабет от втори тип и високото съдържание на кръвна захар могат да станат причина за сърдечни заболявания и инсулт.
Когато пишете лимонова вода, намалявате риска от повишени нива на захар, с което намалявате и опасността да получите смъртоносен инсулт.
Още: Ключови витамин за здрави нокти
Още: Учени: Това ниво на холестерола предпазва от деменция
Разбира се, пиенето на лимонена вода само по себе си не е достатъчно.
