Диетолог: Тази чудодейна напитка сваля кръвната захар за 3 часа

Хипергликемията е състояние, което е свързано с рязко повишаване на кръвната захар, а това от своя страна се отразява неблагоприятно на сърдечната дейност.

Още: Кафява захар - как влияе на кръвната захар и безопасна ли е за диабетици

Още: Кардиолог: Това е най-полезната мазнина за пържене, сваля холестерола

Британският диетолог д-р Роб Хобсън споделя, че в случая може да се доверим на един напълно естествен продукт, който помага за намаляване на нивата на захарта за кратко време.

Според експерта сокът от нар може да повлияе положително върху на нивата на захарта. Ефективността и ползите от консумацията му се определят от съдържанието на антиоксиданти в него – вещества, които неутрализират активността на свободните радикали.

4 причини да започнете да пиете сок от нар още сега!

Още: Тези два симптома в устата издават висок холестерол

Още: Лекар: Всички го пием, но това хапче е отрова за черния дроб

Оказва се, че сокът от нар е „шампион“ по отношение на количеството антиоксиданти, тъй като дори зеленият чай съдържа много по-малко полезни вещества, отколкото напитката, посочена от диетолога.

Полезни свойства на сока от нар

Лекарят допълва, че сокът от нар, който е богат на флавоноиди и антоцианини, инхибира захарта и по този начин нормализира нейните нива в кръвта само за три часа. Освен това антиоксидантите, съдържащи се в нара, могат да повлияят на инсулиновата резистентност и да понижат кръвното налягане.

Сок от нар вместо виагра

Лекарят допълва, че този плод е източник на хранителни вещества, които са необходими не само за хората, страдащи от хипертония, диабет и хипергликемия, но и за всички, които се грижат за здравето си.

Още: 13 храни, които ще ви спасят от зимните болести: Открийте богатството на цинка

Още: Лекар: Яжте го всеки ден през зимата, това е най-полезният плод за сърцето, здравен съвет за деня, 22 декември

Важно: Статията е с информативна цел и предоставената в нея информация не може да замести консултацията с лекар, както и да отмени предписаното лечение и дадените от него препоръки!