Депресията води до по-бързо остаряване на мозъка. Това са установили учени от Йелския университет. По този начин депресията влияе на паметта и когнитивните способности на човека, пише Medical Xpress.
"Смятаме, че депресията може да ускори естествения процес на остаряване", обяснява авторът на изследването Ирина Естерлис.
Учените сканирали мозъка на хора, страдащи от депресия и изяснили, че плътността на синапсите е по-малка, в сравнение с тази при здравите хора.
Колкото по-ниска е плътността на синапсите, толкова по-изразени са симптомите на депресията. Сред тях са намаление внимание и загуба на интерес към нещата, които по-рано са им носили радост.
По-рано учените съобщиха, че здравословното хранене помага при борбата с депресията. Сред полезните продукти са орехите. Те са чудесна профилактика за заболяването. Сред другите продукти, помагащи за добър психически тонус е рибата, зеленчуците, плодовете и зехтина.
