Учени от Американската академия по неврология предупреждават, че редовната консумация на подсладени напитки увеличава риска от депресия, съобщи БГНЕС.
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
Още: Диетолог: Кой и защо НЕ трябва да яде домати
Специалистите обаче не съветват пациентите с депресия да разчитат на лекарства за по-добро психично здраве, тъй като неподсладеното кафе има неутрализиращ ефект и намалява опасността.
В изследването участват 264 000 души на възраст между 50 и 71 години. Експертите взели предвид консумацията на сода, чай, плодови сокове, газирано и кафе в период от една година. Две години по-късно те анализирали данните и психологическия ефект на консумираните напитки върху здравето на доброволците. Така те установили, че сред тях имало общо 11 300 случая на депресия. Страдащите от заболяването пиели средно по четири чаши подсладени напитки на ден, което увеличава шанса за депресия с 30%. Междувременно обаче тези, които пият и кафе без захар, намаляват поне с 10% опасността от болестта.
Редактор: Надежда Иванова
Още: Този плод сваля кръвното повече от отказа от сол
Още: За какво помага чаят от борови връхчета?
