Можем да намалим апетита между храненията и да предотвратим затлъстяването, с помощта на съставка, съдържаща се в спанака.
Още: Тези 2 грешки сгъстяват кръвта
Още: Лекар: Тези необичайни симптоми издават паразити в тялото
Шведският учен Шарлот Ерлънсън – Албертсън, професор по регулиране на апетита, открила съставка на име тилакоид, докато търсела начин за забавяне на храносмилането и ограничаване на угризенията, свързани с глада.
15 души, които са приемали съставката в спанака всяка сутрин, признават, че е много по-лесно да се устои на изкушението да се яде между основните хранения.
Само по себе си яденето на спанак не е достатъчно. Той трябва да бъде смачкан, филтриран, прекаран през центрофуга, за да може да освободи т.н. тилакоиди от клетките на растението.
Още: Как черният пипер влияе на холестерола и кръвната захар?
Още: 5 бабини лека за запушен нос, които наистина действат
"Нашите тела не могат да извлекат нужната съставка от пресен спанак без предварителното му обработване", казват учените.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Природни средства: Растенията, които борят умората
Още: Лекар: Защо пиенето на зехтин или олио на гладно е ВРЕДНО?
Комбинираните функции на храносмилането преработват храната по различен начин, която е склонна да се усвоява само в горната част на тънките черва. Това ни предпазва от ключовите хормони, които ни карат да се чувстваме сити, да стигнат до мозъка. "Обичам да казвам, че червата ни са безработни", добавя Албертсън.
Източник: БГНЕС
Още: Силни и слаби страни на различните кръвни групи
Още: Този заместител на захарта увеличава глада и е по-вреден от бялата захар
