Ментовият чай е наистина много вкусен. Не малко хора го предпочитат пред кафето. Чаят е подходящ за консумация както през лятото, така и през зимата. Той е еднакво вкусен и ароматен, независимо дали е поднесен топъл или студен. Какви обаче са ползите и вредите от тази билка? Време е да научите отговорите на тези въпроси!
Още: Лекар: Тези 5 симптома показват, че черният ви дроб е претоварен с токсини
Още: Защо НЕ трябва да ядете препечен хляб?
Всичко, което трябва да знаете за чая от мента, ако е сред любимите ви напитки
Ментовият чай има едно основно полезно свойство и това е неговият седативен ефект. Неслучайно се предписва на хора, страдащи от безсъние и тревожност.
Твърди се, че растението е в състояние да подобри и кръвообращението. Ако страдате от главоболие, вкусният чай може да облекчи състоянието ви.
Листата на ментата оказват благоприятно въздействие върху лигавицата на дихателните пътища. Не е случайност това, че напитката се препоръчва на хора, които страдат от бронхит или други заболявания, свързани с дихателните пътища.
Още: Здравен съвет за деня, 17 декември: Лекар: Тези храни ускоряват възстановяването след настинка
Още: Лекар: Никога не пийте тези 2 напитки на гладно, здравен съвет за деня, 17 декември
Как ментата намалява апетита и ви помага да отслабнете
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Ако редовно консумирате чай от мента с добавен сок от лимон, със сигурност ще подобрите здравословното си състояние и ще се чувствате много по-спокойни.
Какви обаче са вредите от чая?
Запомнете, че не е препоръчително да прекалявате с количествата чай, които консумирате в рамките на деня. Винаги се вслушвайте в тялото си, защото то най-точно ще ви подскаже в кой точно момент да прекратите с консумацията на тази напитка.
Възможно е, ако предозирате, да станете свидетели на алергични реакции като зачервявания, обриви, затруднено дишане, главоболие, замаяност и други.
Още: Лекар: Киви - как влияе на кръвната захар и подходящо ли е за диабетици
Още: Учени: Тези храни убиват кръвоносните съдове и вдигат кръвната захар
Кога не е препоръчително да се консумира чай от мента?
• При разширени вени;
• Хора, страдащи от ниско кръвно налягане;
• Хора, страдащи от киселини;
• Преди шофиране;
• Бременни жени;
• Деца под 3 години;
• Други.
Статията има само информативна цел, не замества консултацията с лекар или балансираното хранене!
